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Panna cotta keto de frambuesa con infusión de vainilla de Papantla

Una exquisita y cremosa panna cotta elaborada con crema de leche fresca, un toque de auténtica vainilla de Papantla y una deslumbrante cobertura de coulis de frambuesas silvestres. Este postre ofrece un equilibrio perfecto entre la riqueza de las grasas saludables y una suave acidez frutal, totalmente libre de azúcar.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

10 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Panna cotta keto de frambuesa con infusión de vainilla de Papantla, imagen ilustrativa
Imagen ilustrativa
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    crema para batir (heavy whipping cream)— 400 mlalta en grasa, sin azúcar añadida
  • 2
    frambuesas frescas— 120 gdivididas para el coulis y decoración
  • 3
    eritritol en polvo (monk fruit blend)— 60 gdividido para la base y la salsa
  • 4
    gelatina en polvo sin sabor (grenetina)— 7 gaproximadamente 1 sobre
  • 5
    agua fría— 45 mlpara hidratar la grenetina
  • 6
    extracto natural de vainilla de Papantla— 5 ml
  • 7
    Jugo de limón verde— 5 mlpara realzar el sabor del coulis

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Espolvorea la grenetina sobre el agua fría en un tazón pequeño y deja reposar durante 5 minutos para que se hidrate por completo.

  2. 2

    En una olla pequeña a fuego medio-bajo, calienta la crema para batir junto con 40g de eritritol en polvo y la vainilla de Papantla durante 6 minutos, revolviendo constantemente sin permitir que llegue a hervir.

  3. 3

    Retira la crema del fuego, agrega la grenetina hidratada y bate enérgicamente con un batidor de globo durante 2 minutos hasta que la grenetina se disuelva totalmente sin dejar grumos.

  4. 4

    Divide la mezcla de crema equitativamente en 4 moldes o vasos individuales y refrigera durante al menos 4 horas hasta que esté completamente firme.

  5. 5

    Para el coulis, coloca 100g de frambuesas, 20g de eritritol y el jugo de limón en una sartén pequeña a fuego bajo; cocina por 5 minutos aplastando suavemente las frambuesas con un tenedor hasta obtener un jarabe espeso.

  6. 6

    Cuela la salsa de frambuesa para retirar las semillas si deseas una textura tersa, deja enfriar a temperatura ambiente y vierte sobre las panna cottas firmes antes de servir decoradas con las frambuesas restantes.

⚖️

¿Por qué se pierde peso con keto?

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías350 kcal
💪Proteína4g
🥑Grasa35g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra2g
Panna cotta keto de frambuesa con infusión de vainilla de Papantla: 4 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club