Panna cotta keto de frambuesa con infusión de vainilla de Papantla
Una exquisita y cremosa panna cotta elaborada con crema de leche fresca, un toque de auténtica vainilla de Papantla y una deslumbrante cobertura de coulis de frambuesas silvestres. Este postre ofrece un equilibrio perfecto entre la riqueza de las grasas saludables y una suave acidez frutal, totalmente libre de azúcar.
Preparación
15 min
Cocción
10 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1crema para batir (heavy whipping cream)— 400 mlalta en grasa, sin azúcar añadida
- 2frambuesas frescas— 120 gdivididas para el coulis y decoración
- 3eritritol en polvo (monk fruit blend)— 60 gdividido para la base y la salsa
- 4gelatina en polvo sin sabor (grenetina)— 7 gaproximadamente 1 sobre
- 5agua fría— 45 mlpara hidratar la grenetina
- 6extracto natural de vainilla de Papantla— 5 ml
- 7Jugo de limón verde— 5 mlpara realzar el sabor del coulis
👨🍳Preparación
- 1
Espolvorea la grenetina sobre el agua fría en un tazón pequeño y deja reposar durante 5 minutos para que se hidrate por completo.
- 2
En una olla pequeña a fuego medio-bajo, calienta la crema para batir junto con 40g de eritritol en polvo y la vainilla de Papantla durante 6 minutos, revolviendo constantemente sin permitir que llegue a hervir.
- 3
Retira la crema del fuego, agrega la grenetina hidratada y bate enérgicamente con un batidor de globo durante 2 minutos hasta que la grenetina se disuelva totalmente sin dejar grumos.
- 4
Divide la mezcla de crema equitativamente en 4 moldes o vasos individuales y refrigera durante al menos 4 horas hasta que esté completamente firme.
- 5
Para el coulis, coloca 100g de frambuesas, 20g de eritritol y el jugo de limón en una sartén pequeña a fuego bajo; cocina por 5 minutos aplastando suavemente las frambuesas con un tenedor hasta obtener un jarabe espeso.
- 6
Cuela la salsa de frambuesa para retirar las semillas si deseas una textura tersa, deja enfriar a temperatura ambiente y vierte sobre las panna cottas firmes antes de servir decoradas con las frambuesas restantes.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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