Panqué Keto de Café Espresso
Disfruta de la riqueza y el aroma intenso de este Panqué Keto de Café Espresso, una delicia húmeda y esponjosa perfecta para cualquier momento. Elaborado con harinas de almendra y coco, endulzado con eritritol y con el sabor profundo del café espresso, este postre es una indulgencia sin culpa para tu dieta cetogénica.
Preparación
15 min
Cocción
30 min
Porciones
8
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 8 porciones
- 1harina de almendra— 1.5 tazas (150g)
- 2harina de coco— 1/4 taza (30g)
- 3eritritol granulado— 1/2 taza (100g)más 2 cucharadas para el glaseado
- 4polvo para hornear— 1.5 cucharaditas
- 5bicarbonato de sodio— 1/2 cucharadita
- 6sal— 1/4 cucharadita
- 7mantequilla sin sal— 1/2 taza (113g)suavizada
- 8queso crema— 113g (4 oz)suavizado
- 9huevos grandes— 3 piezas
- 10café espresso fuerte— 1/2 taza (120ml)frío, más 1-2 cucharadas para el glaseado
- 11extracto de vainilla— 1 cucharadita
- 12crema para batir (heavy cream)— 1/4 taza (60ml)más 2 cucharadas para el glaseado
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 175°C (350°F). Engrasa y enharina (con harina de almendra) un molde para panqué de 20x10 cm.
- 2
En un tazón grande, cierne y mezcla la harina de almendra, harina de coco, 1/2 taza de eritritol, polvo para hornear, bicarbonato de sodio y sal. Reserva.
- 3
En otro tazón, con una batidora eléctrica, bate la mantequilla suavizada y el queso crema hasta obtener una mezcla suave y homogénea (aproximadamente 2-3 minutos).
- 4
Agrega los huevos uno por uno, batiendo bien después de cada adición. Luego incorpora el café espresso frío, el extracto de vainilla y 1/4 taza de crema para batir hasta que estén bien combinados.
- 5
Incorpora gradualmente los ingredientes secos a la mezcla húmeda, batiendo a baja velocidad solo hasta que se combinen y no queden grumos. No batas en exceso.
- 6
Vierte la masa en el molde preparado y hornea durante 25-30 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro, este salga limpio.
- 7
Deja enfriar el panqué en el molde durante 10 minutos antes de desmoldarlo y transferirlo a una rejilla para enfriar completamente.
- 8
Para el glaseado (opcional): En un tazón pequeño, bate las 2 cucharadas restantes de eritritol, las 1-2 cucharadas de espresso y las 2 cucharadas de crema para batir hasta obtener una consistencia suave. Una vez que el panqué esté completamente frío, rocía el glaseado por encima.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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