Pastel Keto de Avellana con Ganache de Chocolate Oscuro
Un exquisito pastel keto de avellana, sorprendentemente suave y húmedo, con una base rica en sabor a avellanas tostadas. Se corona con una decadente ganache de chocolate amargo intenso, creando un postre sofisticado y cetogénico perfecto para cualquier ocasión especial.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
8g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Harina de avellana— 150g
- 2Harina de almendra— 50g
- 3Eritritol granulado— 180go al gusto
- 4Polvo para hornear— 1.5 cucharaditas
- 5Sal— 1/4 cucharadita
- 6Huevos grandes— 4
- 7Mantequilla sin sal— 115gderretida
- 8Leche de almendras sin azúcar— 120ml
- 9Extracto de vainilla puro— 1 cucharadita
- 10Chocolate amargo (90% cacao o más)— 100gpicado finamente
- 11Crema para batir (heavy cream)— 120ml
- 12Avellanas tostadas picadas— 2 cucharadaspara decorar, opcional
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 175°C (350°F). Engrasa y enharina (con harina de almendra o de coco) un molde redondo de 20 cm.
- 2
En un bol grande, combina la harina de avellana, harina de almendra, eritritol granulado, polvo para hornear y sal. Mezcla bien con un batidor de mano para integrar los ingredientes secos.
- 3
En otro bol, bate ligeramente los huevos. Incorpora la mantequilla derretida, la leche de almendras y el extracto de vainilla, mezclando hasta que estén bien combinados.
- 4
Vierte la mezcla de ingredientes húmedos sobre los secos y mezcla suavemente hasta que la masa esté justo combinada, evitando batir en exceso. Vierte la masa en el molde preparado y hornea por 25-30 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio.
- 5
Retira el pastel del horno y déjalo enfriar en el molde durante 10 minutos antes de desmoldar cuidadosamente y colocarlo sobre una rejilla para que se enfríe completamente.
- 6
Mientras el pastel se enfría, prepara el ganache: calienta la crema para batir en una olla pequeña a fuego medio hasta que empiece a burbujear por los bordes. Retira del fuego, agrega el chocolate amargo picado y deja reposar por 5 minutos.
- 7
Pasados los 5 minutos, bate suavemente el chocolate y la crema hasta obtener una mezcla homogénea y brillante. Si el ganache está muy espeso, puedes añadir una cucharadita de leche de almendras caliente adicional.
- 8
Una vez que el pastel esté completamente frío, vierte el ganache sobre la parte superior, permitiendo que escurra ligeramente por los lados. Si lo deseas, espolvorea con avellanas tostadas picadas. Refrigera por al menos 30 minutos para que el ganache se asiente antes de cortar y servir.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.