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Pastel Keto de Canela

Un esponjoso pastel de canela con toque de vainilla, endulzado con eritritol y cubierto con crema de queso ligera. Cada porción combina la calidez del canela con grasas saludables, ideal para un postre mexicano sin culpa.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

6g por porción

Pastel Keto de Canela, imagen ilustrativa
Imagen ilustrativa
Solo 6g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    harina de almendra— 1 1/2 taza
  • 2
    harina de coco— 1/4 taza
  • 3
    eritritol— 1/2 tazagranulado
  • 4
    huevos— 4 unidadesa temperatura ambiente
  • 5
    mantequilla— 1/2 tazaderretida
  • 6
    crema de leche— 1/4 tazapara la masa
  • 7
    canela en polvo— 2 cucharaditas
  • 8
    extracto de vainilla— 1 cucharadita
  • 9
    crema de queso— 200 ga temperatura ambiente
  • 10
    eritritol extra— 2 cucharadaspara el topping
  • 11
    nueces pecanas— 1/4 tazapicadas

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C (350°F) y engrasa un molde redondo de 20 cm con mantequilla.

  2. 2

    En un bol grande, bate la mantequilla derretida con el eritritol hasta obtener una mezcla cremosa (2 minutos).

  3. 3

    Añade los huevos uno a uno, batiendo 30 segundos después de cada incorporación.

  4. 4

    Incorpora la crema de leche, la vainilla y la canela, mezcla 1 minuto.

  5. 5

    Tamiza la harina de almendra, la harina de coco y una pizca de sal; agrega a la mezcla húmeda y revuelve 2 minutos hasta que quede homogéneo.

  6. 6

    Vierte la masa en el molde y hornea 20 minutos, o hasta que al insertar un palillo este salga limpio.

  7. 7

    Mientras el pastel se hornea, prepara el topping: bate la crema de queso con 2 cucharadas de eritritol y 1 cucharada de crema de leche hasta obtener una cobertura suave (2 minutos).

  8. 8

    Una vez el pastel esté listo, déjalo enfriar 5 minutos, luego cubre con la crema de queso y espolvorea las pecanas picadas.

  9. 9

    Refrigera 10 minutos antes de servir para que el topping se asiente.

💉

¿Diabetes tipo 2 y keto?

Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
6g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína12g
🥑Grasa38g
🌾Carbs totales9g
🌿Fibra3g
Pastel Keto de Canela: 6 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club