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Pastel Keto de Limón con Crumble de Coco Tostado

Un postre refrescante y vibrante que combina la acidez del limón fresco con la cremosidad indulgente de un relleno suave, completamente libre de azúcar. Descansa sobre una base crujiente de almendra y coco, coronado con un delicado crumble de coco tostado para un toque final perfecto y cetogénico.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

15 min

🍽️

Porciones

8

🥑

Carbs netos

4g por porción

Pastel Keto de Limón con Crumble de Coco Tostado
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 8 porciones

  • 1
    Harina de almendras— 1 ½ tazas (150g)
  • 2
    Harina de coco— ¼ taza (25g)
  • 3
    Eritritol en polvo— ¾ taza (120g)dividido
  • 4
    Mantequilla sin sal— ½ taza (113g)derretida
  • 5
    Sal marina— ½ cucharadita
  • 6
    Queso crema— 1 paquete (225g)a temperatura ambiente
  • 7
    Crema para batir (heavy cream)— 1 taza (240ml)fría
  • 8
    Jugo de limón fresco— ½ taza (120ml)
  • 9
    Ralladura de limón— 2 cucharadasde 2-3 limones
  • 10
    Extracto de vainilla— 1 cucharadita
  • 11
    Coco rallado sin azúcar— ¼ taza (20g)para decorar (opcional)

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 175°C (350°F). En un bol grande, mezcla la harina de almendras, la harina de coco, ¼ taza de eritritol en polvo y la sal. Agrega la mantequilla derretida y mezcla bien hasta obtener una consistencia arenosa.

  2. 2

    Presiona firmemente la mezcla en el fondo de un molde para tarta de 23 cm (9 pulgadas) con fondo desmontable. Hornea durante 10-12 minutos, o hasta que los bordes estén ligeramente dorados. Retira del horno y deja enfriar completamente sobre una rejilla.

  3. 3

    En un bol grande, bate el queso crema con ½ taza de eritritol en polvo restante hasta que esté suave y sin grumos (aproximadamente 2-3 minutos). Incorpora el jugo de limón, la ralladura de limón y el extracto de vainilla, batiendo hasta combinar.

  4. 4

    En otro bol frío, bate la crema para batir a velocidad alta hasta que forme picos firmes (aproximadamente 3-4 minutos). Con movimientos suaves y envolventes, incorpora la crema batida a la mezcla de queso crema y limón hasta que esté bien combinada y aireada.

  5. 5

    Vierte el relleno de limón sobre la base ya fría, distribuyéndolo uniformemente. Refrigera por al menos 4 horas, o idealmente toda la noche, hasta que el pastel esté firme.

  6. 6

    Mientras el pastel se enfría, si usas el coco rallado, tóstalo en una sartén seca a fuego medio-bajo durante 3-5 minutos, revolviendo constantemente hasta que esté dorado y fragante. Deja enfriar. Antes de servir, desmolda el pastel con cuidado y espolvorea el crumble de coco tostado por encima.

⚖️

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⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías430 kcal
💪Proteína6g
🥑Grasa41g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra4g
Pastel Keto de Limón con Crumble de Coco Tostado: 4 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club