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Pastel Keto de Pitahaya

Un vibrante y refrescante pastel sin horno que captura la esencia tropical de la pitahaya, en una base crujiente de almendra. Cada bocado cremoso es una explosión de sabor exótico y dulzura cetogénica, perfecto para una indulgencia saludable. Es la fusión perfecta de lo tradicional mexicano con una adaptación moderna y baja en carbohidratos.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

10 min

🍽️

Porciones

8

🥑

Carbs netos

7g por porción

Pastel Keto de Pitahaya
Solo 7g carbs netos

🛒Ingredientespara 8 porciones

  • 1
    Harina de almendras1.5 tazas
  • 2
    Eritritol granulado3 cucharadaspara la base
  • 3
    Mantequilla sin sal1/2 tazaderretida
  • 4
    Sal1 pizca
  • 5
    Pitahaya fresca (rosa o blanca)2 tazaspulpa, aprox. 2-3 frutas grandes
  • 6
    Queso crema (full-fat)226g1 barra, a temperatura ambiente
  • 7
    Crema para batir (heavy cream)1.5 tazasfría
  • 8
    Eritritol en polvo1/2 tazao al gusto, para el relleno
  • 9
    Extracto de vainilla1 cucharadita
  • 10
    Jugo de limón fresco1 cucharada
  • 11
    Gelatina sin sabor2 sobres (14g)
  • 12
    Agua fría1/4 tazapara hidratar la gelatina
  • 13
    Rodajas finas de pitahaya frescaal gustopara decorar (opcional)
  • 14
    Hojas de menta frescaal gustopara decorar (opcional)

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Prepara la base: Precalienta el horno a 175°C (350°F). En un bol, combina la harina de almendras, 3 cucharadas de eritritol y la pizca de sal. Agrega la mantequilla derretida y mezcla hasta obtener una textura arenosa y húmeda.

  2. 2

    Hornea la base: Presiona la mezcla firmemente en el fondo de un molde para pastel desmontable de 20-22 cm (8-9 pulgadas). Hornea por 10 minutos, o hasta que los bordes estén ligeramente dorados. Retira del horno y deja enfriar completamente sobre una rejilla.

  3. 3

    Prepara la pitahaya y gelatina: Mientras la base se enfría, haz puré la pulpa de pitahaya. Si usas pitahaya congelada, descongela y escurre el exceso de líquido. En un recipiente pequeño, espolvorea la gelatina sin sabor sobre 1/4 taza de agua fría y deja reposar por 5 minutos para que se hidrate. Luego, caliéntala en el microondas por 15-20 segundos o a baño maría hasta que esté completamente disuelta y transparente (no dejes que hierva).

  4. 4

    Haz el relleno cremoso: En un bol grande, bate el queso crema a temperatura ambiente con 1/2 taza de eritritol en polvo, el extracto de vainilla y el jugo de limón hasta que esté suave y sin grumos. En otro bol frío, bate la crema para batir hasta que forme picos suaves.

  5. 5

    Mezcla y ensambla: Incorpora suavemente la gelatina disuelta al puré de pitahaya. Luego, agrega esta mezcla de pitahaya al bol del queso crema y mezcla bien. Finalmente, añade la crema batida en dos adiciones, plegando suavemente hasta que todo esté bien combinado y homogéneo.

  6. 6

    Refrigera: Vierte el relleno de pitahaya sobre la base de almendras enfriada. Refrigera por al menos 4 horas, o idealmente toda la noche, hasta que el pastel esté firme. Antes de servir, desmolda con cuidado y decora con rodajas de pitahaya fresca y hojas de menta si lo deseas.

❤️

¿Keto y colesterol?

Contrario al mito, la dieta keto eleva el colesterol HDL (el bueno) y reduce los triglicéridos — dos de los marcadores más importantes de salud cardiovascular. Las grasas buenas no tapan arterias; el azúcar sí inflama.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
7g
🔥Calorías490 kcal
💪Proteína8g
🥑Grasa47g
🌾Carbs totales14g
🌿Fibra7g