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Pastel Keto de Rosas

Un delicado y aromático pastel con base de harina de almendras, infundido con el exquisito sabor del agua de rosas, y endulzado con eritritol. Su textura suave y húmeda se complementa perfectamente con una ligera crema batida keto de rosas, ideal para un postre especial sin culpa.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

6

🥑

Carbs netos

4g por porción

Pastel Keto de Rosas
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 6 porciones

  • 1
    Harina de almendras1.5 tazas
  • 2
    Eritritol en polvo1/2 tazao al gusto
  • 3
    Polvo para hornear1 cucharadita
  • 4
    Sal1/4 cucharadita
  • 5
    Huevos grandes3 piezas
  • 6
    Mantequilla sin sal1/4 tazaderretida y enfriada
  • 7
    Crema para batir (heavy cream)1/2 tazapara la masa
  • 8
    Agua de rosas comestible2 cucharaditaspara la masa
  • 9
    Extracto de vainilla1 cucharadita
  • 10
    Colorante alimentario natural rosa1/4 cucharaditaej. polvo de remolacha, opcional
  • 11
    Crema para batir (heavy cream)1 tazafría, para el glaseado
  • 12
    Eritritol en polvo2 cucharadaspara el glaseado
  • 13
    Agua de rosas comestible1/2 cucharaditapara el glaseado
  • 14
    Pétalos de rosa comestiblesal gustopara decorar, opcional

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 175°C (350°F). Engrasa y enharina (con un poco de harina de almendras) un molde redondo de 18-20 cm de diámetro.

  2. 2

    En un bol grande, mezcla la harina de almendras, 1/2 taza de eritritol, el polvo para hornear y la sal. Asegúrate de que no queden grumos.

  3. 3

    En otro bol mediano, bate los huevos ligeramente. Agrega la mantequilla derretida y enfriada, 1/2 taza de crema para batir, 2 cucharaditas de agua de rosas, el extracto de vainilla y el colorante rosa (si lo usas). Bate hasta que estén bien integrados.

  4. 4

    Vierte los ingredientes húmedos sobre los secos y mezcla suavemente con una espátula hasta que la masa esté homogénea. Evita mezclar en exceso para mantener la ligereza del pastel.

  5. 5

    Vierte la masa en el molde preparado y hornea por 25 a 30 minutos, o hasta que al insertar un palillo en el centro, este salga limpio y el pastel esté dorado en los bordes.

  6. 6

    Retira el pastel del horno y déjalo enfriar en el molde durante 10 minutos antes de desmoldar cuidadosamente y transferirlo a una rejilla para que se enfríe completamente (aproximadamente 1 hora).

  7. 7

    Mientras el pastel enfría, prepara la crema batida de rosas: en un bol frío, bate 1 taza de crema para batir fría con 2 cucharadas de eritritol en polvo y 1/2 cucharadita de agua de rosas hasta obtener picos firmes (aproximadamente 3-5 minutos con batidora eléctrica).

  8. 8

    Una vez que el pastel esté completamente frío, cúbrelo generosamente con la crema batida de rosas y decora con pétalos de rosa comestibles si lo deseas. Sirve inmediatamente o refrigera.

🩸

¿Por qué el azúcar te cansa?

Cuando consumes azúcar o harinas, tu glucosa en sangre sube rápido → el páncreas lanza insulina → la glucosa cae en picado → sientes un agotamiento brutal. Es una montaña rusa que tu cuerpo repite hasta desarrollar resistencia a la insulina.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías370 kcal
💪Proteína9g
🥑Grasa35g
🌾Carbs totales7g
🌿Fibra3g