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Pavo Estilo Tlaxcala Keto

Este platillo keto reinventa el tradicional pavo estilo Tlaxcala con la riqueza de chiles secos y tomatillos asados. Piezas tiernas de pavo se cocinan a fuego lento en una salsa compleja y ahumada, con notas de comino y orégano, ofreciendo una experiencia culinaria auténticamente mexicana y profundamente satisfactoria.

⏱️

Preparación

25 min

🔥

Cocción

45 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Pavo Estilo Tlaxcala Keto
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Pechuga de pavo o muslo de pavo sin hueso y sin piel600gcortado en cubos de 2-3 cm
  • 2
    Chile guajillo4 piezasdesvenados y despepitados
  • 3
    Chile ancho2 piezasdesvenados y despepitados
  • 4
    Tomatillos verdes3 medianosaproximadamente 150g
  • 5
    Cebolla blanca1/2 pequeñaaproximadamente 50g
  • 6
    Dientes de ajo3 piezas
  • 7
    Manteca de cerdo o aceite de aguacate2 cucharadas
  • 8
    Caldo de pollo o pavo sin sodio2 tazas (480ml)
  • 9
    Comino molido1/2 cucharadita
  • 10
    Orégano mexicano seco1/2 cucharadita
  • 11
    Clavos de olor molidos1/4 cucharadita
  • 12
    Pimienta negra molida1/4 cucharadita
  • 13
    Sal marinaal gusto
  • 14
    Rábanos1/2 tazaen rodajas finas, para servir
  • 15
    Cilantro fresco1/4 tazapicado, para servir
  • 16
    Aguacate maduro1 piezaen rebanadas, para servir

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Desvena y despepita los chiles guajillo y ancho. Hidrátalos en agua hirviendo por 15 minutos hasta que estén suaves. Escúrrelos, reservando 1/4 taza del agua de remojo.

  2. 2

    Mientras los chiles se hidratan, en un comal o sartén seco a fuego medio, asa los tomatillos, media cebolla y los ajos hasta que estén ligeramente tatemados y suaves (unos 8-10 minutos).

  3. 3

    Sazona el pavo con sal y pimienta. En una olla o sartén profunda, calienta 1 cucharada de manteca a fuego medio-alto y sella el pavo por todos lados hasta dorar (unos 5-7 minutos). Retira el pavo y reserva.

  4. 4

    En una licuadora, combina los chiles hidratados, tomatillos asados, cebolla, ajos, comino, orégano, clavos, pimienta, sal, el caldo de pollo y el agua de remojo de los chiles (si es necesario para licuar bien). Procesa hasta obtener una salsa suave. Pásala por un colador fino para una textura más tersa, presionando los sólidos.

  5. 5

    En la misma olla donde sellaste el pavo, calienta la cucharada restante de manteca. Vierte la salsa colada y cocina a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, por unos 10-12 minutos hasta que espese y oscurezca ligeramente.

  6. 6

    Regresa el pavo sellado a la olla con la salsa. Reduce el fuego a bajo, tapa y cocina por 15-20 minutos, o hasta que el pavo esté tierno y la salsa haya espesado a tu gusto. Ajusta la sal si es necesario.

  7. 7

    Sirve el Pavo Estilo Tlaxcala Keto caliente, acompañado de rábanos en rodajas, cilantro fresco picado y rebanadas de aguacate.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías380 kcal
💪Proteína30g
🥑Grasa25g
🌾Carbs totales7g
🌿Fibra4g