Volver a Recetas

Pay Keto de Avellana

Un exquisito Pay Keto de Avellana que te deleitará con su cremosa textura y profundo sabor a nuez, todo sobre una delicada costra de almendra tostada. Este postre decadente es perfectamente dulce sin sacrificar tu estilo de vida cetogénico, ideal para cerrar cualquier comida mexicana con un toque de sofisticación.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

50 min

🍽️

Porciones

8

🥑

Carbs netos

7g por porción

Pay Keto de Avellana
Solo 7g carbs netos

🛒Ingredientespara 8 porciones

  • 1
    Harina de almendras1.5 tazaspara la costra
  • 2
    Mantequilla sin sal1/2 taza (113g)fría y cortada en cubos
  • 3
    Eritritol en polvo2 cucharadaspara la costra
  • 4
    Sal1/4 cucharaditapara la costra
  • 5
    Huevo grande1para la costra
  • 6
    Crema para batir (heavy cream)1 tazapara el relleno
  • 7
    Queso crema8 oz (226g)a temperatura ambiente
  • 8
    Mantequilla de avellana natural1/2 tazasin azúcar añadida
  • 9
    Eritritol en polvo1/2 tazapara el relleno, ajustar al gusto
  • 10
    Huevos grandes2para el relleno
  • 11
    Extracto de vainilla1 cucharadita
  • 12
    Sal1/4 cucharaditapara el relleno
  • 13
    Avellanas tostadas1/4 tazapicadas gruesas, opcional para decorar

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    **Preparar la costra:** En un procesador de alimentos, combina la harina de almendras, 2 cucharadas de eritritol en polvo y 1/4 cucharadita de sal. Agrega la mantequilla fría en cubos y pulsa hasta obtener una mezcla arenosa. Añade el huevo grande y pulsa hasta que la masa se una. Presiona la masa uniformemente en un molde para pay de 9 pulgadas (23 cm). Refrigera por 15 minutos.

  2. 2

    **Pre-hornear la costra:** Hornea la costra refrigerada en horno precalentado a 175°C (350°F) por 10-12 minutos, o hasta que esté ligeramente dorada. Retira del horno y deja enfriar completamente mientras preparas el relleno.

  3. 3

    **Preparar el relleno (parte 1):** En un tazón grande, bate el queso crema ablandado con una batidora eléctrica hasta que esté suave y cremoso, aproximadamente 2 minutos. Incorpora la mantequilla de avellana, 1/2 taza de eritritol en polvo, el extracto de vainilla y 1/4 cucharadita de sal, batiendo hasta que se combinen bien y la mezcla sea homogénea.

  4. 4

    **Preparar el relleno (parte 2):** Agrega los 2 huevos grandes uno por uno al tazón, batiendo bien después de cada adición hasta que se integren por completo. Finalmente, incorpora la crema para batir y mezcla a velocidad baja hasta que el relleno esté homogéneo y sin grumos.

  5. 5

    **Hornear el pay:** Vierte cuidadosamente el relleno sobre la costra pre-horneada y fría. Hornea a 175°C (350°F) por 35-40 minutos, o hasta que el centro del pay esté casi cuajado pero aún ligeramente tembloroso al moverlo suavemente.

  6. 6

    **Enfriar y servir:** Retira el pay del horno y déjalo enfriar completamente a temperatura ambiente (aproximadamente 2 horas) antes de refrigerarlo por al menos 4 horas (idealmente toda la noche) para que cuaje por completo. Antes de servir, si lo deseas, espolvorea con las avellanas tostadas picadas.

⚖️

¿Por qué se pierde peso con keto?

Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
7g
🔥Calorías562 kcal
💪Proteína11g
🥑Grasa51g
🌾Carbs totales11g
🌿Fibra4g