Pay Keto de Guanábana Tropical sin Horno
Sumérgete en el frescor tropical con este Pay Keto de Guanábana sin Horno. Una suave y cremosa base de almendras crujientes soporta un relleno etéreo de queso crema y crema batida, realzado con el exótico y dulce sabor de la guanábana y endulzado con eritritol. Un postre ligero y auténticamente mexicano que te transportará al paraíso sin salirte de tu dieta.
Preparación
20 min
Porciones
6
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 6 porciones
- 1Harina de almendras— 1 taza (100g)para la base
- 2Mantequilla sin sal— 1/4 taza (55g)derretida, para la base
- 3Eritritol granulado— 2 cucharadas (25g)para la base
- 4Pizca de sal marina— 1para la base
- 5Queso crema (cream cheese) entero— 225g (1 barra)a temperatura ambiente, para el relleno
- 6Crema para batir (nata para montar) fría— 1 taza (240ml)para el relleno
- 7Eritritol en polvo— 1/2 taza (80g)o al gusto, para el relleno
- 8Pulpa de guanábana sin semillas— 75gtriturada (aproximadamente 1/4 taza), para el relleno
- 9Extracto de guanábana— 1/2 cucharaditaopcional, para intensificar el sabor del relleno
- 10Jugo de limón fresco— 1 cucharadapara el relleno
- 11Gelatina sin sabor— 1 sobre (7g)disuelta en 2 cucharadas de agua caliente
👨🍳Preparación
- 1
**Prepara la base**: En un tazón mediano, combina la harina de almendras, el eritritol granulado y la pizca de sal marina. Agrega la mantequilla derretida y mezcla hasta obtener una consistencia arenosa y húmeda. Asegúrate de que todos los ingredientes estén bien integrados.
- 2
**Forma la base**: Presiona la mezcla firmemente y de manera uniforme en el fondo de un molde para pay de 20 cm (8 pulgadas) con base desmontable. Refrigera la base por al menos 15 minutos mientras preparas el relleno para que se asiente.
- 3
**Prepara la gelatina**: En un recipiente pequeño, espolvorea la gelatina sin sabor sobre 2 cucharadas de agua caliente y revuelve vigorosamente hasta que se disuelva por completo, asegurándote de que no queden grumos. Deja que se enfríe ligeramente a temperatura ambiente.
- 4
**Prepara el relleno cremoso**: En un tazón grande, bate el queso crema a temperatura ambiente con una batidora eléctrica a velocidad media durante aproximadamente 2 minutos, hasta que esté suave y sin grumos. Incorpora el eritritol en polvo, la pulpa de guanábana triturada, el extracto de guanábana (si lo usas) y el jugo de limón fresco. Bate hasta que todos los ingredientes estén bien combinados y la mezcla sea homogénea.
- 5
**Incorpora la crema y gelatina**: En un tazón aparte y frío, bate la crema para batir hasta que forme picos suaves y consistentes. Con movimientos envolventes, incorpora suavemente la crema batida a la mezcla de queso crema y guanábana. Finalmente, vierte la gelatina disuelta y tibia en la mezcla, mezclando rápidamente hasta que se integre por completo.
- 6
**Ensambla y refrigera**: Vierte el relleno cuidadosamente sobre la base de almendras previamente refrigerada. Alisa la superficie del pay con una espátula. Refrigera el pay por un mínimo de 4 horas, o preferiblemente toda la noche, para que cuaje completamente y adquiera la consistencia deseada.
- 7
**Sirve**: Una vez que el pay esté firme y cuajado, retíralo con cuidado del molde desmontable. Puedes decorar cada porción con un poco de ralladura de lima fresca o unas hojas de menta para un toque de color y aroma antes de servir.
¿Por qué el cerebro funciona mejor sin azúcar?
Los cuerpos cetónicos (el combustible de keto) cruzan la barrera hematoencefálica con más eficiencia que la glucosa. Menos niebla mental, más concentración, mejor memoria.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.