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Pay Keto de Pitahaya Rosa

Un cremoso y refrescante postre mexicano con una crujiente base de almendra y un suave relleno de crema de pitahaya. Su vibrante color natural y toque dulce bajo en carbohidratos lo convierten en el deleite keto perfecto.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

12 min

🍽️

Porciones

8

🥑

Carbs netos

4g por porción

Pay Keto de Pitahaya Rosa
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 8 porciones

  • 1
    harina de almendra— 1.5 tazaspara la base
  • 2
    mantequilla sin sal— 60gderretida
  • 3
    eritritol en polvo— 1/2 tazadividido para la base y el relleno
  • 4
    extracto de vainilla— 1 cucharadita
  • 5
    queso crema— 225gsuavizado a temperatura ambiente
  • 6
    crema para batir (heavy whipping cream)— 1 tazabien fría
  • 7
    pulpa de pitahaya rosa— 100gfresca y congelada previamente para intensidad
  • 8
    gelatina sin sabor en polvo— 1 cucharadahidratada en 3 cucharadas de agua fría

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 175°C (350°F) y engrasa un molde para pay de 22 cm.

  2. 2

    En un tazón, mezcla la harina de almendra, la mantequilla derretida, 2 cucharadas de eritritol y la vainilla hasta formar una masa arenosa; compáctala firmemente sobre el fondo y bordes del molde.

  3. 3

    Hornea la base de almendra durante 10 a 12 minutos hasta que esté ligeramente dorada, retira del horno y deja enfriar por completo.

  4. 4

    Bate el queso crema con el resto del eritritol en polvo y la pulpa de pitahaya hasta obtener una mezcla homogénea y de color rosa vibrante.

  5. 5

    Derrite la gelatina previamente hidratada en el microondas por 10 segundos e incorpórala a la mezcla de queso crema y pitahaya en hilo fino sin dejar de batir.

  6. 6

    En otro recipiente frío, bate la crema para batir a punto de turrón e incorpórala suavemente a la mezcla de pitahaya con movimientos envolventes.

  7. 7

    Vierte el relleno sobre la base de almendra ya fría, distribuye uniformemente y refrigera por lo menos 4 horas antes de desmontar y servir.

🩸

¿Por qué el azúcar te cansa?

Cuando consumes azúcar o harinas, tu glucosa en sangre sube rápido → el páncreas lanza insulina → la glucosa cae en picado → sientes un agotamiento brutal. Es una montaña rusa que tu cuerpo repite hasta desarrollar resistencia a la insulina.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías285 kcal
💪Proteína6g
🥑Grasa27g
🌾Carbs totales7g
🌿Fibra3g