Pay Keto de Ron Oscuro sin Azúcar
Un postre keto auténtico y delicioso que combina el sabor intenso del ron oscuro con la suavidad del crema y la textura de los frutos secos. El pay keto de ron oscuro sin azúcar es una excelente opción para satisfacer tus antojos de postre sin comprometer tu dieta cetogénica. Los ingredientes clave incluyen crema, eritritol, ron oscuro y frutos secos.
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
6
Carbs netos
3g por porción
🛒Ingredientespara 6 porciones
- 1crema— 250ml
- 2eritritol— 100g
- 3ron oscuro— 50ml
- 4frutos secos— 100gpicados
- 5mantequilla— 50g
- 6huevo— 2 unidades
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C.
- 2
En un tazón, mezcla la crema, el eritritol y el ron oscuro hasta que estén bien combinados.
- 3
Agrega los frutos secos picados y la mantequilla derretida a la mezcla y revuelve bien.
- 4
Bate los huevos en un tazón separado y agrégaselos a la mezcla anterior.
- 5
Vierte la mezcla en un molde para pay y hornea durante 30 minutos o hasta que esté firme y dorada.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.