Pellizcada Keto de Chorizo y Queso
Saborea la auténtica tradición mexicana con estas pellizcadas keto, donde una crujiente base de queso se convierte en el lienzo perfecto para un relleno jugoso de chorizo especiado y más queso derretido. Un antojito irresistible y lleno de sabor, completamente libre de culpa.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Chorizo de cerdo (bajo en carbohidratos)— 300gSin azúcares añadidos, verificar etiqueta
- 2Queso Oaxaca o Mozzarella rallado— 300g200g para las bases, 100g para el relleno
- 3Cebolla blanca— 1/4 piezafinamente picada
- 4Ajo— 1 dientepicado finamente
- 5Cilantro fresco— 1/4 tazapicado
- 6Aguacate— 1 piezaen rebanadas o cubos
- 7Crema ácida mexicana (full-fat)— 1/2 taza
- 8Salsa verde keto— 1/2 tazacomercial baja en carbos o casera
- 9Aceite de aguacate o oliva— 1 cucharada
- 10Sal— al gusto
- 11Pimienta negra molida— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Prepara el chorizo: Calienta el aceite de aguacate o oliva en una sartén grande a fuego medio. Agrega la cebolla picada y el ajo picado, y sofríe por 3 minutos hasta que estén translúcidos y fragantes. Incorpora el chorizo desmenuzándolo con una cuchara, y cocínalo durante 10-12 minutos hasta que esté bien dorado y cocido. Si el chorizo suelta mucha grasa, retira el exceso con una cuchara.
- 2
Forma las bases de queso: En una sartén antiadherente separada (o la misma, limpia y con poco aceite si es necesario), calienta a fuego medio-bajo. Forma 4 círculos de aproximadamente 10-12 cm de diámetro con 50g de queso Oaxaca/Mozzarella rallado cada uno. Cocina cada 'tortilla' de queso durante 3-4 minutos por un lado hasta que dore y se forme una base crujiente.
- 3
Dale forma a las pellizcadas: Con una espátula, voltea cuidadosamente cada base de queso. Mientras el queso aún está caliente y maleable, usa tus dedos (con guantes o con extremo cuidado para evitar quemaduras) para 'pellizcar' ligeramente los bordes hacia arriba, creando un pequeño borde alrededor del disco, similar a una pellizcada tradicional. Haz esto para las 4 bases.
- 4
Rellena las pellizcadas: Rellena cada base de queso pellizcada con una porción generosa del chorizo cocido. Espolvorea 25g de queso rallado adicional sobre el chorizo en cada pellizcada.
- 5
Termina la cocción: Cubre la sartén donde están las pellizcadas rellenas y cocina a fuego bajo durante 2-3 minutos más, o hasta que el queso de cobertura se derrita y burbujee. Retira con cuidado de la sartén.
- 6
Sirve: Sirve inmediatamente, adornadas con cilantro fresco picado, rebanadas de aguacate, un chorrito de crema ácida mexicana y un poco de salsa verde keto al gusto.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.