Pepinos Rellenos Keto de Atún
Deliciosos pepinos al horno rellenos de una cremosa mezcla de atún, aguacate y queso crema, perfumados con cilantro y jalapeño. Cada bocado combina frescura, cremosidad y un toque picante, ideal para una comida mexicana baja en carbohidratos.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1pepinos grandes— 2 piezascortados a lo largo y sin semillas
- 2atún en agua— 1 lata (150 g)escurrido
- 3mayonesa keto— 2 cucharadas
- 4queso crema— 50 ga temperatura ambiente
- 5aguacate— 1/2 piezacortado en cubos pequeños
- 6cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
- 7jalapeño— 1 piezafinamente picado, sin semillas
- 8jugo de limón— 1 cucharada
- 9aceite de oliva— 1 cucharaditapara pincelar los pepinos
- 10sal y pimienta— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 200 °C (390 °F).
- 2
Coloca los pepinos cortados en una bandeja, pincela con aceite de oliva y hornea 10 min hasta que estén ligeramente tiernos.
- 3
Mientras se hornean, en un bol mezcla el atún, la mayonesa, el queso crema, el aguacate, el jalapeño, el cilantro, el jugo de limón, sal y pimienta; revuelve 3 min hasta obtener una mezcla homogénea.
- 4
Retira los pepinos del horno, deja reposar 2 min y rellénalos con la mezcla de atún, distribuyendo uniformemente.
- 5
Vuelve a colocar los pepinos rellenos en el horno y hornea 5 min más para calentar el relleno y fundir ligeramente el queso crema.
- 6
Sirve caliente o a temperatura ambiente, decorado con un poco más de cilantro picado.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.