Pimientos Rellenos Keto Mexicanos
Pimientos morrones asados rellenos de carne molida sazonada, coliflor rallada y una cremosa mezcla de quesos, coronados con aguacate fresco. Un plato mexicano bajo en carbohidratos, rico en grasas saludables y lleno de sabor.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
6g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1pimientos morrones grandes— 4 piezascortados por la mitad y sin semillas
- 2carne molida de res (80% magra)— 400 g
- 3coliflor rallada— 150 gpre-cocida al vapor 5 min
- 4queso mozzarella rallado— 80 gdividido
- 5queso crema— 70 ga temperatura ambiente
- 6aceite de oliva extra virgen— 2 cucharadas
- 7aguacate— 1 piezacortado en cubos pequeños
- 8comino molido— 1 cucharadita
- 9paprika ahumada— 1 cucharadita
- 10sal y pimienta— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 200 °C (400 °F). Mientras tanto, coloca los pimientos en una bandeja para hornear, pincela con 1 cucharada de aceite de oliva y hornea 10 min para suavizarlos.
- 2
Calienta la cucharada restante de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto durante 1 min. Añade la carne molida y cocina, desmenuzando, 5‑6 min hasta que esté bien dorada.
- 3
Sazona la carne con comino, paprika, sal y pimienta; mezcla bien y cocina 1 min adicional para que los aromas se integren.
- 4
Incorpora la coliflor rallada a la sartén y saltea 3 min, revolviendo constantemente para que se mezcle con la carne.
- 5
Retira la sartén del fuego y agrega el queso crema y 40 g de mozzarella; mezcla hasta que se derrita y quede una masa homogénea.
- 6
Rellena cada pimiento precocido con la mezcla de carne y coliflor, distribuyendo uniformemente. Espolvorea el resto de mozzarella por encima.
- 7
Regresa los pimientos rellenos al horno y hornea 12‑15 min, o hasta que el queso esté burbujeante y dorado.
- 8
Al sacar del horno, coloca cubos de aguacate sobre cada pimiento y sirve caliente.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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