Pollo al chipotle con crema keto para cenar
Disfruta de un delicioso pollo al chipotle con crema keto, preparado con pechuga de pollo suave y salsa de chipotle ahumada, acompañado de crema keto y aguacate maduro. Los sabores picantes y ahumados del chipotle se combinan perfectamente con la suavidad de la crema y el aguacate. Este platillo es ideal para una cena keto mexicana auténtica.
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1pechuga de pollo— 500g
- 2chipotle en adobo— 4-6 piezasdependiendo del nivel de picante deseado
- 3aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas
- 4crema keto— 1 tazapreparada con crema y mantequilla
- 5aceite de oliva— 2 cucharadas
- 6cebolla picada— 1/2 taza
- 7ajo picado— 2 dientes
- 8comino molido— 1 cucharadita
- 9pimienta negra— 1/2 cucharadita
- 10sal— 1/2 cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
Corta el pollo en tiras de 3 cm y sazona con sal, pimienta, comino y ajo picado. Deja marinar durante 10 minutos.
- 2
Calienta aceite de oliva en sartén a fuego medio-alto y sella el pollo 4-5 minutos por lado, hasta que esté cocido. Retira del fuego y reserva.
- 3
En la misma sartén, agrega la cebolla picada y cocina durante 3-4 minutos, hasta que esté suave y translúcida.
- 4
Agrega los chipotles en adobo y cocina durante 2 minutos, hasta que estén fragantes.
- 5
Agrega la crema keto y cocina durante 2-3 minutos, hasta que esté caliente y suave. Revuelve constantemente para evitar que se pegue.
- 6
Agrega el pollo reservado a la sartén y revuelve para cubrir con la salsa de chipotle y crema keto. Cocina durante 2-3 minutos, hasta que esté bien combinado.
- 7
Sirve el pollo al chipotle con crema keto caliente, acompañado de rebanadas de aguacate maduro y decorado con cilantro fresco picado, si lo deseas.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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