Polvorón keto de guayaba
Un postre tradicional mexicano con un toque cetogénico, elaborado con guayaba fresca, queso crema, eritritol y harina de almendra. Este polvorón keto es una delicia para aquellos que buscan un dulce sin remordimientos, con un sabor intenso y una textura suave. La guayaba aporta un toque de acidez y frescura, mientras que el queso crema y la harina de almendra proporcionan una rica y cremosa base.
Preparación
20 min
Cocción
15 min
Porciones
6
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 6 porciones
- 1guayaba fresca— 2 tazaspicada en cubos pequeños
- 2queso crema— 1 tazasuavizado
- 3eritritol— 1/2 tazaen polvo
- 4harina de almendra— 1 tazatamizada
- 5mantequilla derretida— 1/4 tazasin sal
- 6huevo— 2 unidadesbatidos
- 7extracto de vainilla— 1 cucharaditapura
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C y prepara un molde para polvorones.
- 2
En un tazón grande, mezcla la guayaba picada, el queso crema suavizado, el eritritol en polvo y la harina de almendra tamizada.
- 3
Agrega la mantequilla derretida, el huevo batido y el extracto de vainilla a la mezcla y revuelve hasta que esté bien combinada.
- 4
Coloca la mezcla en el molde preparado y hornea durante 15 minutos, o hasta que esté dorada y firme al tacto.
- 5
Retira del horno y deja enfriar durante 5 minutos antes de desmoldar y servir.
¿Por qué el cerebro funciona mejor sin azúcar?
Los cuerpos cetónicos (el combustible de keto) cruzan la barrera hematoencefálica con más eficiencia que la glucosa. Menos niebla mental, más concentración, mejor memoria.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.