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Polvorón Keto de Rosas

Un postre tradicional mexicano con un toque keto, hecho con rosas frescas, almendras y eritritol, ideal para satisfacer tus antojos dulces sin comprometer tu dieta cetogénica. La combinación de texturas y sabores es única y deliciosa, con la suavidad de la crema y la crujidez de las almendras. Este polvorón keto es perfecto para ocasiones especiales o simplemente para disfrutar de un postre saludable y delicioso.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

10 min

🍽️

Porciones

8

🥑

Carbs netos

4g por porción

Polvorón Keto de Rosas
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 8 porciones

  • 1
    almendras— 200gpeladas y picadas
  • 2
    eritritol— 150gen polvo
  • 3
    rosas frescas— 12 piezassin espinas ni tallos
  • 4
    crema para batir— 200mlsin azúcar
  • 5
    mantequilla derretida— 50gsin sal
  • 6
    extracto de vainilla— 1 cucharaditapuro y sin azúcar
  • 7
    sal de mar— 1/4 cucharaditafina y sin refinados

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 180°C y prepara una bandeja para hornear con papel para hornear.

  2. 2

    En un tazón grande, mezcla las almendras picadas, el eritritol en polvo y la sal de mar.

  3. 3

    Agrega la mantequilla derretida y el extracto de vainilla a la mezcla y revuelve hasta que esté bien combinada.

  4. 4

    Lava las rosas frescas y sécalas con papel toalla. Retira los pétalos y pícalos finamente.

  5. 5

    Agrega los pétalos de rosa picados a la mezcla y revuelve hasta que estén bien distribuidos.

  6. 6

    Coloca la mezcla en la bandeja preparada y hornea durante 10 minutos, o hasta que esté ligeramente dorada.

  7. 7

    Retira del horno y deja enfriar completamente.

  8. 8

    Una vez fría, desmenuza la mezcla en trozos pequeños y forma bolitas con ellas.

  9. 9

    Coloca las bolitas en un plato y refrigera durante al menos 30 minutos antes de servir.

💉

¿Diabetes tipo 2 y keto?

Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías220 kcal
💪Proteína4g
🥑Grasa18g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra2g
Polvorón Keto de Rosas: 4 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club