Pozole Azteca Keto sin Tortilla
El pozole azteca keto es una deliciosa y auténtica sopa mexicana que combina la riqueza del pollo y el sabor intenso de los chiles con la cremosidad del aguacate y la frescura del cilantro. Esta receta keto sustituye las tortillas tradicionales por un toque de queso derretido y elimina los carbohidratos innecesarios para ofrecer una experiencia culinaria única y saludable. Con ingredientes clave como pechuga de pollo, chiles anchos, aguacate maduro y crema, este pozole azteca keto es una verdadera delicia para los sentidos.
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1pechuga de pollo— 500g
- 2chiles anchos— 4 piezashidratados y picados
- 3aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas
- 4crema— 1 taza
- 5queso fresco— 1/2 tazadesmenuzado
- 6cilantro fresco— 1/4 tazapicado
- 7aceite de oliva— 2 cucharadas
- 8cebolla— 1 piezapicada
- 9ajo— 3 dientespicados
- 10comino— 1 cucharadita
- 11pimienta— 1/2 cucharadita
- 12sal— 1/2 cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
Corta el pollo en tiras de 3 cm y sazona con sal, pimienta y comino. Deja marinar durante 10 minutos.
- 2
Calienta aceite de oliva en sartén a fuego medio-alto y sella el pollo 4 min por lado. Retira el pollo y reserva.
- 3
En la misma sartén, agrega la cebolla y el ajo picados y cocina hasta que estén suaves, unos 5 minutos.
- 4
Agrega los chiles anchos hidratados y picados, y cocina durante 2 minutos más, revolviendo constantemente.
- 5
Agrega 4 tazas de caldo de pollo y lleva a ebullición. Reduce el fuego a bajo y cocina durante 10 minutos.
- 6
Agrega el pollo reservado y cocina durante 5 minutos más, o hasta que esté completamente cocido.
- 7
Sirve el pozole caliente, cubierto con rebanadas de aguacate, crema, queso fresco desmenuzado y cilantro picado.
- 8
Decora con un toque de queso derretido en lugar de tortillas tradicionales.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.