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Pozole de Pescado con Salsa Verde Keto

Un delicioso pozole de pescado keto, preparado con pescado blanco fresco, salsa verde casera y verduras frescas, todo en un caldo sabroso y cremoso, perfecto para una cena especial. El pescado se cocina a la perfección con cebolla, ajo y epazote, mientras que la salsa verde agrega un toque picante y fresco. La crema y el queso rallado añaden una textura suave y cremosa.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Pozole de Pescado con Salsa Verde Keto
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    pescado blanco500gen trozos
  • 2
    cebolletas2picadas
  • 3
    ajo3 dientespicados
  • 4
    epazote1 cucharaditaseca
  • 5
    salsa verde casera1 tazapreparada con tomatillos, jalapeños y cilantro
  • 6
    crema1/2 tazapara servir
  • 7
    queso rallado1/2 tazapara servir
  • 8
    chayote2pelados y picados
  • 9
    coliflor rallada1 tazasalteada con mantequilla
  • 10
    aguacate maduro2 piezasen rebanadas
  • 11
    aceite de oliva2 cucharadaspara cocinar
  • 12
    limón1en rodajas

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Corta el pescado en trozos y sazona con sal, pimienta y epazote. Deja marinar durante 10 minutos.

  2. 2

    Calienta el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio-alto y cocina el pescado durante 5 minutos por lado, hasta que esté cocido.

  3. 3

    Agrega las cebolletas y el ajo picados a la olla y cocina durante 2 minutos, hasta que estén suaves.

  4. 4

    Agrega la salsa verde casera a la olla y cocina durante 5 minutos, hasta que el caldo esté caliente y sabroso.

  5. 5

    Agrega el chayote picado y la coliflor rallada a la olla y cocina durante 10 minutos, hasta que estén tiernos.

  6. 6

    Sirve el pozole caliente, con crema, queso rallado, aguacate en rebanadas y limón en rodajas.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína35g
🥑Grasa30g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra5g