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Pozole Rojo de Puerro con Tocino Keto

Una versión cetogénica reconfortante y vibrante del clásico pozole rojo, donde el puerro sustituye al maíz aportando un dulzor sutil y una textura tierna. Este platillo combina trozos suculentos de cerdo y tocino ahumado en un caldo rico de chiles guajillo y ancho, creando un festín de sabor auténticamente mexicano y bajo en carbohidratos.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

35 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

8g por porción

Pozole Rojo de Puerro con Tocino Keto
Solo 8g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Maciza de cerdo (paleta o pierna)— 500gcortada en cubos de 2-3 cm
  • 2
    Tocino ahumado— 100gpicado en trozos pequeños
  • 3
    Puerros grandes— 1 piezasolo la parte blanca y verde claro, rebanada finamente
  • 4
    Chiles guajillo— 4 piezasdesvenados y sin semillas
  • 5
    Chile ancho— 1 piezadesvenado y sin semillas
  • 6
    Dientes de ajo— 3 piezas
  • 7
    Cebolla blanca— 1/4 unidadtroceada para la salsa, y un poco extra finamente picada para servir
  • 8
    Caldo de pollo o cerdo sin azúcar— 1 litro
  • 9
    Orégano seco mexicano— 1 cucharadita
  • 10
    Sal de mar— al gusto
  • 11
    Pimienta negra molida— al gusto
  • 12
    Aceite de aguacate o manteca de cerdo— 1 cucharadasolo si es necesario
  • 13
    Rábanos— 4-6 piezasen rebanadas finas, para acompañar
  • 14
    Lechuga romana— 1/2 unidadfinamente picada, para acompañar
  • 15
    Aguacate maduro— 1 piezaen cubos, para acompañar
  • 16
    Chicharrón de cerdo— 50gtroceado, para acompañar
  • 17
    Crema ácida mexicana (opcional)— 4 cucharadas

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En una olla grande a fuego medio-alto, agrega el tocino picado y cocina hasta que esté crujiente y haya soltado su grasa, aproximadamente 5-7 minutos. Retira el tocino crujiente y resérvalo para guarnición, dejando la grasa en la olla.

  2. 2

    Sazona los cubos de cerdo con sal y pimienta. Añade el cerdo a la olla con la grasa del tocino y dora por todos lados hasta que esté sellado, unos 8-10 minutos. Retira el cerdo y resérvalo.

  3. 3

    Mientras, en una cacerola pequeña, hierve agua. Retira del fuego y agrega los chiles guajillo y ancho. Deja hidratar por 10 minutos hasta que estén suaves. Una vez hidratados, licúalos con los dientes de ajo, la cebolla troceada y 1/2 taza de caldo de pollo o cerdo hasta obtener una salsa homogénea. Pasa la salsa por un colador fino para eliminar restos de piel y semillas.

  4. 4

    Regresa el cerdo dorado a la olla. Vierte la salsa de chiles colada, el resto del caldo de pollo o cerdo y el orégano seco. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, cubre y cocina a fuego lento por 20 minutos para que los sabores se mezclen y la carne comience a ablandarse.

  5. 5

    Añade las rebanadas finas de puerro a la olla. Cocina a fuego lento por otros 10-15 minutos, o hasta que el puerro esté tierno y el cerdo esté completamente cocido y fácil de desmenuzar con un tenedor. Prueba y ajusta la sazón con sal y pimienta si es necesario.

  6. 6

    Sirve el pozole caliente en tazones individuales. Cada comensal puede añadir sus guarniciones keto favoritas: rábanos, lechuga, cebolla picada, aguacate, el tocino crujiente reservado, chicharrón de cerdo y un poco de crema ácida.

🩸

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
8g
🔥Calorías405 kcal
💪Proteína31g
🥑Grasa26g
🌾Carbs totales10g
🌿Fibra2g
Pozole Rojo de Puerro con Tocino Keto: 8 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club