Pulpo con Nopal Keto a la Mexicana
Un platillo vibrante y refrescante que combina la ternura del pulpo cocido con la textura única de los nopales frescos. Salteado con pimientos, cebolla, ajo y un toque picante, este festín bajo en carbohidratos se realza con el frescor del cilantro y la acidez del limón, perfecto para una comida ligera y llena de sabor auténtico mexicano.
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Pulpo cocido— 500gen trozos pequeños de 1.5-2 cm
- 2Nopales frescos— 4 paletas (aprox. 400g)limpios y cortados en cubos de 1 pulgada
- 3Cebolla blanca— 1/2 unidadpicada finamente
- 4Ajo— 3 dientespicados
- 5Chile serrano— 1 unidadsin semillas y picado finamente (ajusta al gusto)
- 6Pimiento morrón rojo— 1/2 unidaden julianas o cubos pequeños
- 7Aceite de oliva extra virgen— 3 cucharadas
- 8Jugo de limón fresco— 2 cucharadas
- 9Cilantro fresco— 1/4 tazapicado
- 10Sal marina— al gusto
- 11Pimienta negra recién molida— al gusto
- 12Comino molido— 1/2 cucharadita
- 13Orégano seco— 1/2 cucharadita
- 14Aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas, para servir
👨🍳Preparación
- 1
Si utilizas nopales frescos, hiérvelos en agua con sal y una pizca de bicarbonato por 15-20 minutos hasta que estén tiernos. Escúrrelos muy bien, enjuaga y córtalos en cubos de 1 pulgada.
- 2
Corta el pulpo cocido en trozos pequeños y sazona con sal, pimienta, comino y orégano. Mezcla bien para que los condimentos se adhieran.
- 3
Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en un sartén grande a fuego medio-alto. Agrega la cebolla picada y el pimiento morrón. Sofríe por 3-4 minutos hasta que comiencen a ablandarse.
- 4
Añade el ajo picado y el chile serrano (si lo usas) al sartén. Cocina por 1-2 minutos más hasta que el ajo esté fragante, teniendo cuidado de que no se queme.
- 5
Incorpora los nopales escurridos y el pulpo sazonado al sartén. Súbete el fuego a medio-alto y saltea por 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, para que los sabores se mezclen y el pulpo se caliente completamente.
- 6
Retira el sartén del fuego. Agrega el jugo de limón fresco y el cilantro picado. Revuelve bien y prueba para ajustar la sal y pimienta si es necesario.
- 7
Sirve el Pulpo con Nopal Keto inmediatamente, adornado con rebanadas de aguacate fresco.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.