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Pulpo estilo Baja California keto

Disfruta del sabor auténtico de Baja California con este pulpo keto, marinado en una mezcla de jugo de limón, ajo, cilantro y aceite de oliva, servido con aguacate maduro, cebolla morada y salsa de aguacate. El pulpo queda suave y lleno de sabor, acompañado de una fresca y cremosa salsa de aguacate. Este platillo es una delicia para los amantes del marisco y la cocina mexicana keto.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

15 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

2g por porción

Pulpo estilo Baja California keto
Solo 2g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    pulpo fresco— 500glimpio y cortado en trozos
  • 2
    jugo de limón— 1/2 taza
  • 3
    ajo picado— 3 dientes
  • 4
    cilantro fresco picado— 1/4 taza
  • 5
    aceite de oliva— 1/4 taza
  • 6
    aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas
  • 7
    cebolla morada picada— 1/2 taza
  • 8
    crema para batir— 1/2 taza
  • 9
    queso fresco desmenuzado— 1/4 taza

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En un tazón grande, mezcla el jugo de limón, ajo picado, cilantro picado y aceite de oliva. Agrega el pulpo y marina durante 10 minutos.

  2. 2

    Calienta una sartén a fuego medio-alto y cocina el pulpo marinado durante 3-4 minutos por lado, hasta que esté suave y ligeramente caramelizado.

  3. 3

    Mientras se cocina el pulpo, prepara la salsa de aguacate. En un procesador de alimentos, combina el aguacate maduro, crema para batir y queso fresco desmenuzado. Procesa hasta obtener una salsa suave y cremosa.

  4. 4

    En una sartén aparte, saltea la cebolla morada picada durante 2-3 minutos, hasta que esté suave y translucente.

  5. 5

    Para servir, coloca el pulpo cocido en un plato, agrega la cebolla morada salteada y cubre con la salsa de aguacate. Decora con cilantro fresco picado y sirve inmediatamente.

  6. 6

    Acompaña con coliflor rallada salteada o chayote asado para una comida keto completa.

🏋️

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
2g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína30g
🥑Grasa32g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra4g
Pulpo estilo Baja California keto: 2 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club