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Quesadilla Keto de Birria con Costra de Queso

Disfruta de la riqueza y profundidad de sabores de la auténtica birria de res, adaptada a una versión cetogénica. La carne tierna y jugosa se encierra en una crujiente y dorada 'tortilla' de queso, acompañada de queso Oaxaca fundido para una experiencia irresistiblemente deliciosa y baja en carbohidratos.

⏱️

Preparación

25 min

🔥

Cocción

150 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Quesadilla Keto de Birria con Costra de Queso
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    chamberete de res o diezmillo800gen trozos grandes
  • 2
    chiles guajillo secos4 unidadesdesvenados y sin semillas
  • 3
    chiles ancho secos2 unidadesdesvenados y sin semillas
  • 4
    dientes de ajo4 unidades
  • 5
    trozo de cebolla blanca1/4
  • 6
    orégano mexicano seco1 cucharadita
  • 7
    comino molido1/2 cucharadita
  • 8
    clavos de olor3 unidades
  • 9
    pimienta negra entera5 bolitas
  • 10
    hojas de laurel2 unidades
  • 11
    vinagre de manzana2 cucharadas
  • 12
    caldo de res (sin azúcar)2 tazas
  • 13
    aceite de aguacate o manteca de cerdo2 cucharadas
  • 14
    queso Oaxaca o Mozzarella rallado300gdividido para costras y relleno
  • 15
    salal gusto
  • 16
    cilantro fresco picado1/4 tazapara decorar
  • 17
    cebolla blanca picada finamente1/4 tazapara decorar
  • 18
    limones2 piezasen cuartos, para servir

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Comienza preparando la birria: en una olla, tuesta ligeramente los chiles guajillo y ancho. Luego, hidrátalos en agua caliente por 10 minutos hasta que estén suaves. Retira los chiles y reserva el agua de cocción.

  2. 2

    Licúa los chiles hidratados con el ajo, el trozo de cebolla, orégano, comino, clavos de olor, pimienta negra, vinagre y 1 taza del caldo de res hasta obtener una salsa tersa. Cuela la salsa para eliminar cualquier residuo grueso.

  3. 3

    En una olla a presión o Instant Pot, calienta 1 cucharada de aceite. Sella los trozos de carne por todos sus lados hasta que doren, aproximadamente 3-4 minutos por lado. Sazona con sal.

  4. 4

    Vierte la salsa colada sobre la carne, añade las hojas de laurel y la taza restante de caldo de res. Cierra la olla a presión y cocina por 60-75 minutos (o 3-4 horas en olla de cocción lenta) hasta que la carne esté muy tierna y se desmenuce fácilmente.

  5. 5

    Una vez cocida, retira la carne de la olla y desmenúzala con dos tenedores. Regresa la carne deshebrada al caldo restante (el consomé). Rectifica el sazón y mantén caliente.

  6. 6

    Prepara las 'tortillas' de queso: Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Esparce 50g de queso Oaxaca rallado en un círculo de aproximadamente 15 cm. Cocina hasta que el queso se derrita y se dore formando una costra crujiente, unos 2-3 minutos. Retira con cuidado y repite para hacer 8 costras en total (2 por porción).

  7. 7

    Para armar las quesadillas: En la misma sartén, coloca una costra de queso. Añade una porción de carne deshebrada en el centro, cubre con un poco más de queso Oaxaca rallado (25g por quesadilla) y luego coloca otra costra de queso encima. Calienta hasta que el queso del relleno se derrita, aproximadamente 1-2 minutos por lado.

  8. 8

    Sirve las quesadillas inmediatamente acompañadas de un tazón pequeño del consomé de birria para mojar, cilantro fresco picado, cebolla blanca picada y cuartos de limón para exprimir.

⚖️

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⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías620 kcal
💪Proteína65g
🥑Grasa38g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra3g