Quesadilla Keto Gobernador
Deliciosa quesadilla rellena de jugosos camarones, queso Oaxaca fundido y cremosa crema, con el toque fresco del aguacate y jalapeño. Una explosión de sabores mexicanos en versión baja en carbohidratos.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
6g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1tortillas de harina de almendra— 4 piezasde 8 cm de diámetro
- 2camarones pelados— 400 glimpios y secos
- 3queso Oaxaca rallado— 200 g
- 4queso crema— 100 ga temperatura ambiente
- 5aguacate— 1 piezaen rebanadas
- 6jalapeños— 2 piezasen rodajas finas
- 7mantequilla— 30 gpara cocinar
- 8crema agria— 60 g
- 9cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
- 10limón— 1 cucharadajugo
- 11sal y pimienta— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Corta los camarones en trozos de 2 cm, sazónalos con sal, pimienta y el jugo de limón; reserva 5 minutos.
- 2
Calienta la mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto y saltea los camarones 3 minutos por lado hasta que estén rosados; retira y reserva.
- 3
En la misma sartén, reduce a fuego medio y agrega el queso crema, mezclando hasta que se derrita y forme una salsa ligera.
- 4
Incorpora el queso Oaxaca rallado, los jalapeños y la mitad del cilantro; cocina 2 minutos hasta que el queso se funda completamente.
- 5
Añade los camarones a la mezcla, revuelve 1 minuto y retira del fuego.
- 6
Coloca una tortilla de almendra en una plancha o sartén caliente sin grasa, reparte la mezcla de camarón y queso sobre la mitad, agrega rebanadas de aguacate y un poco de crema agria, y dobla la tortilla.
- 7
Cocina la quesadilla 2 minutos por lado, presionando ligeramente, hasta que esté dorada y crujiente.
- 8
Repite con las tortillas restantes y sirve caliente, decorando con el cilantro restante.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.