Volver a Recetas

Quesadillas de Chicharrón Prensado Keto

Disfruta de estas deliciosas quesadillas de chicharrón prensado keto, rellenas de chicharrón crocante y queso derretido, envueltas en tortillas de harina de almendra y cocinadas en mantequilla hasta dorar. El sabor intenso del chicharrón se combina perfectamente con el queso crema y la frescura del cilantro. Una receta auténtica mexicana adaptada a la dieta cetogénica.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Quesadillas de Chicharrón Prensado Keto, imagen ilustrativa
Imagen ilustrativa
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    chicharrón prensado— 250g
  • 2
    tortillas de harina de almendra— 4 piezas
  • 3
    queso crema— 120g
  • 4
    mantequilla— 2 cucharadas
  • 5
    cilantro fresco— 1/4 tazapicado
  • 6
    crema— 2 cucharadas
  • 7
    aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas
  • 8
    sal— al gusto
  • 9
    pimienta— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta una sartén grande a fuego medio y derrite 1 cucharada de mantequilla.

  2. 2

    Agrega el chicharrón prensado y cocina durante 5 minutos, revolviendo constantemente, hasta que esté crujiente.

  3. 3

    En un tazón aparte, mezcla el queso crema con la crema y el cilantro picado.

  4. 4

    Coloca una tortilla de harina de almendra en la sartén y esparce una cuarta parte del queso crema en una mitad de la tortilla.

  5. 5

    Agrega una cuarta parte del chicharrón prensado sobre el queso y dobla la tortilla por la mitad para cubrir el relleno.

  6. 6

    Cocina durante 2-3 minutos, hasta que la tortilla esté dorada y el queso derretido, y luego voltea y cocina durante 2 minutos más.

  7. 7

    Repite el proceso con las tortillas y rellenos restantes.

  8. 8

    Sirve las quesadillas calientes, acompañadas de rebanadas de aguacate y una cucharada de crema.

⚖️

¿Por qué se pierde peso con keto?

Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína25g
🥑Grasa35g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra3g