Queso Fundido Keto con Chile Habanero y Tocino
Una deliciosa y cremosa mezcla de quesos mexicanos fundidos con el toque picante del chile habanero y la textura crujiente del tocino. Ideal para disfrutar caliente con chicharrones de cerdo o totopos de queso como una botana baja en carbohidratos.
Preparación
10 min
Cocción
15 min
Porciones
4
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1queso Oaxaca rallado— 200go queso asadero
- 2queso Monterey Jack rallado— 150gpara mayor cremosidad
- 3chile habanero— 1 piezasin semillas y finamente picado
- 4tocino de cerdo picado— 100glibre de azúcar añadida
- 5cebolla blanca— 30gfinamente picada para sazonar
- 6aceite de oliva extra virgen— 1 cucharada
- 7chicharrón de cerdo— 80gpara acompañar en lugar de totopos de maíz
👨🍳Preparación
- 1
Calienta una sartén de hierro fundido a fuego medio y cocina el tocino picado durante 6 minutos hasta que esté dorado y crujiente. Retira el tocino y reserva sobre papel absorbente, dejando la grasa en la sartén.
- 2
En la misma sartén con la grasa del tocino, agrega la cucharada de aceite de oliva y sofríe la cebolla junto con el chile habanero picado durante 3 minutos hasta que la cebolla esté acitronada y translúcida.
- 3
Reduce el fuego al mínimo. Mezcla el queso Oaxaca y el queso Monterey Jack, y extiéndelos uniformemente sobre la sartén cubriendo la cebolla y el chile.
- 4
Tapa la sartén y deja que los quesos se fundan lentamente durante 4 a 5 minutos, hasta que se forme una capa dorada en los bordes.
- 5
Retira del fuego, espolvorea el tocino crujiente reservado en la superficie y sirve inmediatamente acompañado de chicharrones de cerdo crujientes para dipear.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.