Volver a Recetas

Queso Fundido Keto con Machaca Norteña

Un platillo icónico del norte de México reinventado en su versión keto. Jugosa machaca de res sazonada con cebolla, ajo y chile serrano, coronada con una mezcla de quesos derretidos y burbujeantes. Un antojito mexicano auténtico, rico en sabor y grasas saludables, perfecto para disfrutar.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Queso Fundido Keto con Machaca Norteña
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    machaca de res seca— 200g(para rehidratar)
  • 2
    agua o caldo de res— 1 taza(para rehidratar la machaca)
  • 3
    aceite de aguacate— 2 cucharadas
  • 4
    cebolla blanca— 1/2 piezafinamente picada
  • 5
    ajo— 2 dientespicados
  • 6
    chile serrano— 1 piezasin semillas y finamente picado
  • 7
    queso Oaxaca— 150grallado o deshebrado
  • 8
    queso Monterey Jack— 150grallado
  • 9
    sal marina— al gusto
  • 10
    pimienta negra recién molida— al gusto
  • 11
    comino molido— 1/4 cucharadita
  • 12
    cilantro fresco— 2 cucharadaspicado (para decorar)
  • 13
    chicharrón de cerdo— 1 bolsapara acompañar

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En un tazón, cubre la machaca seca con el agua o caldo de res. Deja reposar por 10-15 minutos hasta que se ablande y deshebre fácilmente. Escurre bien y exprime el exceso de líquido.

  2. 2

    Calienta el aceite de aguacate en un sartén a fuego medio. Agrega la cebolla y cocina por 3-4 minutos hasta que esté translúcida. Añade el ajo y el chile serrano, cocinando por 1 minuto más hasta que desprendan su aroma.

  3. 3

    Incorpora la machaca rehidratada al sartén. Sazona con sal, pimienta y comino. Cocina por 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la machaca esté ligeramente dorada y haya absorbido los sabores.

  4. 4

    Transfiere la machaca cocida a un recipiente apto para horno o a un sartén de hierro fundido. Distribuye uniformemente en el fondo.

  5. 5

    Cubre la machaca con la mezcla de quesos Oaxaca y Monterey Jack. Hornea en un horno precalentado a 200°C (400°F) por 10-12 minutos, o hasta que el queso esté completamente derretido, burbujeante y ligeramente dorado.

  6. 6

    Retira del horno, decora con cilantro fresco picado. Sirve inmediatamente directamente del recipiente con chicharrón de cerdo para cucharear.

🫓

¿Por qué evitar la tortilla y el pan?

Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías530 kcal
💪Proteína48g
🥑Grasa37g
🌾Carbs totales4g
🌿Fibra1g
Queso Fundido Keto con Machaca Norteña: 3 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club