Queso Fundido Keto con Setas y Ajo
Una auténtica explosión de sabor mexicano en esta versión cetogénica del clásico queso fundido. Quesos melosos se combinan con setas terrosas y el toque aromático del ajo, creando un platillo irresistiblemente reconfortante y bajo en carbohidratos. Perfecto para compartir o disfrutar como un antojito gourmet.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
6g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Queso Oaxaca— 400grallado o deshebrado
- 2Queso Monterey Jack— 200grallado
- 3Setas cremini— 300glimpias y rebanadas
- 4Ajo— 4 dientespicados finamente
- 5Cebolla blanca— 1/2 pequeñafinamente picada
- 6Aceite de aguacate o de oliva— 2 cucharadas
- 7Sal— al gusto
- 8Pimienta negra molida— al gusto
- 9Cilantro fresco— 2 cucharadaspicado, para decorar
- 10Chile jalapeño— 1 piezasin semillas y picado finamente (opcional)
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 190°C (375°F).
- 2
En un sartén grande apto para horno (preferiblemente de hierro fundido) o un refractario, calienta las 2 cucharadas de aceite de aguacate a fuego medio. Agrega la cebolla picada y sofríe por 3-4 minutos hasta que esté suave.
- 3
Incorpora el ajo picado y el chile jalapeño (si lo usas) y cocina por 1 minuto adicional hasta que estén fragantes, con cuidado de que el ajo no se queme.
- 4
Añade las setas rebanadas al sartén y cocina por 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que hayan soltado su líquido y estén bien doradas. Sazona con sal y pimienta al gusto.
- 5
Retira el sartén del fuego. Cubre uniformemente la mezcla de setas con el queso Oaxaca y el queso Monterey Jack.
- 6
Transfiere el sartén o refractario al horno precalentado y hornea por 15-20 minutos, o hasta que el queso esté completamente derretido, burbujeante y ligeramente dorado en la superficie.
- 7
Retira cuidadosamente del horno, espolvorea con cilantro fresco picado y sirve inmediatamente con chicharrones de cerdo, tiras de jícama o pimientos como acompañamiento keto.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.