Res a las Brasas Keto con Mantequilla de Chiltepín y Chayotes Asados
Jugoso corte de res marinado al carbón, bañado con una rica mantequilla compuesta de chile chiltepín y ajo. Se acompaña de chayotes asados a las brasas y aguacate, ofreciendo un sabor ahumado auténtico y profundo, ideal para una cena cetogénica sabrosa y reconfortante.
Preparación
20 min
Cocción
15 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1rib eye o diezmillo de res (con buen marmoleo)— 800gdividido en 4 porciones
- 2mantequilla sin sal a temperatura ambiente— 100g
- 3chile chiltepín seco— 1 cucharaditatriturado
- 4dientes de ajo— 2 piezasfinamente picados
- 5chayotes grandes— 2 piezasen rebanadas de 1 cm
- 6aceite de oliva virgen extra— 3 cucharadas
- 7aguacate maduro— 2 piezasen mitades para asar
- 8sal de grano y pimienta negra recién molida— al gusto
- 9cilantro fresco— 1/4 de manojopicado para decorar
👨🍳Preparación
- 1
Mezcla en un tazón la mantequilla suave con el chile chiltepín triturado, el ajo picado y una pizca de sal hasta integrar completamente; reserva a temperatura ambiente.
- 2
Prepara el asador a fuego medio-alto (200°C) asegurando brasas bien formadas sin llama directa.
- 3
Barniza las rebanadas de chayote y las mitades de aguacate con 2 cucharadas de aceite de oliva, sazonando generosamente con sal y pimienta.
- 4
Sazona los cortes de res con el resto del aceite de oliva, sal de grano y pimienta negra por ambos lados justo antes de llevar a las brasas.
- 5
Coloca la carne en la parrilla caliente y cocina durante 4 a 5 minutos por lado para un término medio (temperatura interna de 57°C).
- 6
Al mismo tiempo, asa los chayotes 4 minutos por lado hasta que estén suaves y marcados, y el aguacate durante 2 minutos por el lado expuesto.
- 7
Retira la carne del fuego, coloca una cucharada de la mantequilla de chiltepín sobre cada corte y deja reposar tapado con aluminio durante 5 minutos antes de servir junto con los chayotes y el aguacate asado.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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