Res con Salsa de Habanero Keto
Una explosión de sabor que combina tiernos trozos de res con una vibrante y picante salsa de habanero, con notas cítricas de tomatillo y un toque de cilantro fresco. Este platillo audaz y bajo en carbohidratos es perfecto para una cena keto llena de auténtico sabor mexicano.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Sirloin de res o arrachera— 600gcortado en tiras de 1.5-2 cm de grosor
- 2Chiles habaneros— 3-4 piezasajustar al gusto de picante
- 3Tomatillos— 400gaproximadamente 6-8 piezas pequeñas, sin cáscara
- 4Cebolla blanca— 1/4 piezacortada en cuartos
- 5Dientes de ajo— 2 piezas
- 6Cilantro fresco— 1/4 tazapicado finamente
- 7Jugo de limón fresco— 2 cucharadas
- 8Caldo de pollo— 1/2 tazabajo en sodio
- 9Aceite de aguacate o de oliva— 3 cucharadasdividido
- 10Sal marina— al gusto
- 11Pimienta negra recién molida— al gusto
- 12Comino molido— 1/2 cucharadita
- 13Orégano seco— 1/2 cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 200°C (400°F). En una charola para hornear, coloca los chiles habaneros, los tomatillos, los cuartos de cebolla y los dientes de ajo. Rocía con 1 cucharada de aceite de aguacate o de oliva y asa en el horno por 15-20 minutos, o hasta que los vegetales estén suaves y ligeramente tatemados.
- 2
Mientras los vegetales se asan, sazona generosamente las tiras de carne con sal, pimienta negra, comino molido y orégano seco por ambos lados.
- 3
Calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de aguacate o de oliva en un sartén grande a fuego medio-alto. Una vez que el sartén esté muy caliente, agrega la carne en una sola capa (cocina en tandas si es necesario para no saturar el sartén). Sella la carne por 2-3 minutos por cada lado, hasta que esté dorada por fuera y cocida a tu gusto. Retira la carne del sartén y reserva en un plato.
- 4
Una vez que los vegetales asados estén listos, transfiérelos a una licuadora (retira los tallos de los chiles y tomatillos, y la cáscara de los ajos si se desprendió). Agrega el cilantro fresco, el jugo de limón y el caldo de pollo. Licúa hasta obtener una salsa suave. Prueba y ajusta la sal si es necesario. Si la salsa está muy espesa, añade un poco más de caldo de pollo.
- 5
Regresa la carne sellada al sartén. Vierte la salsa de habanero sobre la carne. Cocina a fuego bajo por 5-7 minutos, permitiendo que la carne absorba los sabores de la salsa y se caliente completamente. Sirve inmediatamente, puedes acompañar con una guarnición de coliflor rallada salteada.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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