Res en Barbacoa Keto con Tortillas de Queso
Disfruta de la riqueza y el sabor profundo de esta Res en Barbacoa Keto, cocinada a la perfección hasta deshebrarse en un jugoso adobo de chiles guajillo y ancho. Se sirve con "tortillas" de queso crujiente y aguacate, ofreciendo una experiencia culinaria auténtica y baja en carbohidratos. Un platillo reconfortante que te transportará directamente a México.
Preparación
25 min
Cocción
90 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Diezmillo de res (chuck roast)— 800gcortado en trozos grandes
- 2Chiles guajillo secos— 4 piezasdesvenados y sin semillas
- 3Chile ancho seco— 2 piezasdesvenado y sin semillas
- 4Cebolla blanca— 1/2 piezapicada gruesa
- 5Dientes de ajo— 4 piezaspelados
- 6Vinagre de manzana— 2 cucharadas
- 7Comino molido— 1 cucharadita
- 8Orégano seco— 1 cucharadita
- 9Hojas de laurel— 2 piezas
- 10Caldo de res sin azúcar— 2 tazas
- 11Aceite de aguacate— 2 cucharadas
- 12Sal de mar— al gusto
- 13Pimienta negra recién molida— al gusto
- 14Queso Oaxaca o Mozzarella rallado— 200gpara las tortillas de queso
- 15Aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas, para servir
- 16Cilantro fresco picado— 1/4 tazapara decorar
👨🍳Preparación
- 1
Sazona los trozos de diezmillo de res generosamente con sal y pimienta negra.
- 2
En una olla a presión (Instant Pot) o sartén grande, calienta 1 cucharada de aceite de aguacate a fuego medio-alto. Sella la carne por todos los lados hasta dorar, aproximadamente 2-3 minutos por lado. Retira la carne y reserva.
- 3
Para la salsa: Mientras se sella la carne, hidrata los chiles guajillo y ancho en agua caliente por 10-15 minutos hasta que estén suaves. Escúrrelos y licúalos con la cebolla, el ajo, el vinagre de manzana, el comino, el orégano, 1 taza de caldo de res y sal al gusto, hasta obtener una salsa suave.
- 4
En la misma olla a presión, agrega 1 cucharada de aceite de aguacate (si es necesario) y vierte la salsa licuada. Cocina por 2-3 minutos, revolviendo ocasionalmente. Regresa la carne a la olla, agrega las hojas de laurel y el resto del caldo de res (1 taza).
- 5
Cierra la olla a presión y cocina a alta presión por 75-80 minutos. Si usas olla normal, cocina a fuego bajo por 3-4 horas o hasta que la carne esté muy tierna y se deshebre fácilmente.
- 6
Una vez cocida, despresuriza la olla, retira la carne y deshébrala con dos tenedores. Regresa la carne deshebrada a la salsa para que absorba bien los sabores.
- 7
Para las tortillas de queso: Calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Espolvorea 30-40g de queso rallado formando un círculo. Cocina por 2-3 minutos hasta que el queso se derrita y las orillas estén doradas y crujientes. Con una espátula, retira la 'tortilla' y colócala sobre papel de cocina para absorber el exceso de grasa. Repite con el resto del queso.
- 8
Sirve la res en barbacoa caliente sobre las "tortillas" de queso, acompañada de rebanadas de aguacate y decorada con cilantro fresco picado.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.