Res en salsa de tamarindo Keto
Jugosas tiras de falda de res bañadas en una salsa agridulce de tamarindo y chipotle, con un toque cremoso de crema agria. El plato combina sabores intensos y se sirve con aguacate fresco para una experiencia mexicana keto auténtica.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1falda de res— 600g
- 2pasta de tamarindo sin azúcar— 2 cucharadas
- 3aceite de oliva— 2 cucharadas
- 4ajo— 2 dientespicados
- 5cebolla morada— 1 medianapicada
- 6chile chipotle en adobo— 1 cucharaditapicado
- 7caldo de res bajo en sodio— 200 ml
- 8crema agria— 60 mlpara terminar
- 9aguacate— 1 piezaen rebanadas para servir
- 10cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
- 11sal— al gusto
- 12pimienta negra— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Corta la falda de res en tiras de 3 cm y sazona con sal y pimienta.
- 2
Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto durante 2 minutos y dora la carne 4 minutos por lado, hasta que esté bien sellada.
- 3
Retira la carne y reserva; en la misma sartén, agrega la cebolla y el ajo, sofríe 3 minutos hasta que estén translúcidos.
- 4
Incorpora el chipotle y la pasta de tamarindo, cocina 1 minuto, luego vierte el caldo de res y lleva a ebullición; reduce el fuego y cocina 10 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que la salsa espese.
- 5
Devuelve la carne a la sartén, mezcla bien y cocina 5 minutos más para que se impregne de la salsa.
- 6
Apaga el fuego, incorpora la crema agria y mezcla suavemente; sirve caliente decorado con rebanadas de aguacate y cilantro picado.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.