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Rollitos Keto de Jamón y Queso Crema al Chipotle

Una deliciosa y rápida opción baja en carbohidratos, estos rollitos combinan la cremosidad del queso crema con el toque ahumado del jamón y un vibrante sabor a chipotle. Perfectos como antojito o comida ligera, ofrecen una explosión de sabor mexicano keto.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

15 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Rollitos Keto de Jamón y Queso Crema al Chipotle
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Jamón de pavo o cerdo (bajo en carbohidratos)— 20 rebanadas delgadasdeli ham
  • 2
    Queso crema— 200ga temperatura ambiente
  • 3
    Chile chipotle en adobo— 1 piezafinamente picado, más 1 cucharadita de adobo
  • 4
    Cilantro fresco— 1/4 tazapicado finamente
  • 5
    Queso Monterrey Jack o Chihuahua— 150grallado
  • 6
    Aguacate maduro— 1 piezapara acompañar, en rebanadas o cubos
  • 7
    Jugo de limón— 1 cucharadapara el aguacate
  • 8
    Sal y pimienta negra molida— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalentar el horno a 180°C (350°F). Engrasar ligeramente un molde para hornear mediano (aproximadamente 20x20 cm).

  2. 2

    En un tazón mediano, batir el queso crema ablandado hasta que esté suave y cremoso. Incorporar el chile chipotle picado y su adobo, el cilantro picado, sal y pimienta al gusto. Mezclar bien hasta que todos los ingredientes estén homogéneamente distribuidos.

  3. 3

    Extender cada rebanada de jamón sobre una superficie de trabajo limpia. Untar aproximadamente 1 cucharada de la mezcla de queso crema sobre toda la superficie de cada rebanada de jamón, dejando un pequeño borde sin untar.

  4. 4

    Enrollar cuidadosamente cada rebanada de jamón desde un extremo hasta el otro, formando un rollito compacto. Repetir el proceso con todas las rebanadas de jamón.

  5. 5

    Colocar los rollitos de jamón y queso crema en el molde para hornear preparado, asegurándose de que estén bien acomodados y ajustados. Espolvorear el queso Monterrey Jack o Chihuahua rallado uniformemente sobre todos los rollitos.

  6. 6

    Hornear durante 12-15 minutos, o hasta que el queso esté completamente derretido y burbujeante, y los rollitos estén bien calientes.

  7. 7

    Mientras los rollitos se hornean, cortar el aguacate en rebanadas o cubos. Rociar el aguacate con el jugo de limón para evitar que se oxide y para añadir un toque de frescura.

  8. 8

    Retirar el molde del horno y dejar reposar por un par de minutos antes de servir. Servir los rollitos calientes inmediatamente, acompañando cada porción con el aguacate fresco.

🩸

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías380 kcal
💪Proteína16g
🥑Grasa33g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra3g
Rollitos Keto de Jamón y Queso Crema al Chipotle: 3 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club