Salmón al Horno Keto Estilo Verde Fresco
Un exquisito filete de salmón horneado a la perfección, impregnado de los vibrantes sabores de la cocina mexicana con un adobo cítrico de limón, cilantro fresco y un toque picante de jalapeño. Este platillo es una explosión de sabor fresco y saludable, ideal para una comida keto ligera y sofisticada.
Preparación
15 min
Cocción
20 min
Porciones
4
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1filetes de salmón— 600g4 piezas de 150g c/u
- 2jugo de limón (lima)— 4 cucharadas
- 3aceite de oliva extra virgen— 3 cucharadas
- 4cilantro fresco— 1/2 tazapicado finamente
- 5ajo— 3 dientespicados finamente
- 6jalapeño— 1 piezasin semillas y picado finamente (ajustar al gusto)
- 7sal marina— 1 cucharadita
- 8pimienta negra recién molida— 1/2 cucharadita
- 9aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas para servir
- 10rodajas de limón— 4 piezaspara decorar
👨🍳Preparación
- 1
Precalentar el horno a 200°C (400°F). Cubrir una bandeja para hornear con papel pergamino o aluminio.
- 2
En un tazón pequeño, mezclar el jugo de limón, aceite de oliva, cilantro picado, ajo picado, jalapeño picado, sal marina y pimienta negra.
- 3
Colocar los filetes de salmón en la bandeja preparada y verter la mezcla de adobo sobre cada filete, asegurándose de cubrirlos bien por ambos lados.
- 4
Hornear el salmón en el horno precalentado durante 15-20 minutos, o hasta que el salmón se desmenuce fácilmente con un tenedor y alcance una temperatura interna de 63°C (145°F). El tiempo puede variar según el grosor de los filetes.
- 5
Una vez cocido, retirar del horno y dejar reposar por 2-3 minutos antes de servir para que los jugos se redistribuyan.
- 6
Servir cada filete de salmón caliente, acompañado de rebanadas de aguacate fresco y decorado con una rodaja de limón.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.