Salmón al Limón y Ajo Keto para Cenar
Disfruta de un platillo elegante y bajo en carbohidratos, donde jugosos filetes de salmón se marinan en una vibrante mezcla de limón fresco, ajo aromático y un toque picante mexicano. Esta cena keto es sencilla de preparar y rebosante de sabor, perfecta para cualquier noche de la semana.
Preparación
15 min
Cocción
20 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Filetes de salmón con piel— 600g4 piezas de 150g cada una
- 2Limones— 3 piezasJugo de 2 limones y ralladura de 1 limón
- 3Ajo— 4 dientesFinamente picados
- 4Aceite de oliva extra virgen— 4 cucharadas
- 5Cilantro fresco— 1/4 tazaPicado
- 6Chile serrano o jalapeño— 1 piezaSin semillas y finamente picado (opcional, para un toque picante)
- 7Sal marina— 1 cucharaditaO al gusto
- 8Pimienta negra molida— 1/2 cucharaditaO al gusto
- 9Mantequilla sin sal— 2 cucharadasPara la salsa
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 200°C (400°F). Patrones de salmón seco con toallas de papel y sazona ambos lados con sal y pimienta.
- 2
En un tazón pequeño, combina el jugo de limón, la ralladura de limón, el ajo picado, el cilantro picado, el chile serrano (si lo usas) y 2 cucharadas de aceite de oliva.
- 3
Coloca los filetes de salmón en una charola para hornear forrada con papel pergamino o en un sartén apto para horno. Vierte la mitad de la mezcla de limón y ajo sobre los filetes, asegurándote de cubrirlos bien.
- 4
Hornea el salmón durante 12-15 minutos, o hasta que esté cocido a tu gusto (aproximadamente 145°F/63°C de temperatura interna).
- 5
Mientras el salmón se hornea, calienta un sartén pequeño a fuego medio-bajo. Agrega las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva y la mantequilla. Una vez que la mantequilla se derrita, añade el resto de la mezcla de limón y ajo y cocina por 2-3 minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que espese ligeramente.
- 6
Retira el salmón del horno y sirve inmediatamente, bañando cada filete con la salsa de limón y ajo recién preparada. Puedes acompañar con espárragos asados o brócoli al vapor para una comida completa keto.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.