Salmón en Salsa de Habanero Keto
Un platillo vibrante y audaz que combina la riqueza del salmón fresco con una salsa cremosa de habanero, tomatillo y cilantro. Esta receta keto captura la esencia de los sabores mexicanos con un toque picante que deleitará tu paladar.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Filetes de salmón— 600gsin piel
- 2Chiles habanero— 2-3 piezassin semillas y venas para menor picor, o con ellas para más
- 3Tomatillos verdes— 5 piezas medianassin cáscara, lavados
- 4Dientes de ajo— 2 piezas
- 5Cebolla blanca— 1/4 unidaden trozos grandes
- 6Cilantro fresco— 1/2 tazapicado
- 7Jugo de limón fresco— 2 cucharadas
- 8Aceite de aguacate— 2 cucharadaso aceite de oliva virgen extra
- 9Caldo de pollo sin azúcar— 1/2 taza
- 10Crema para batir (heavy cream)— 1/2 taza
- 11Sal marina— al gusto
- 12Pimienta negra recién molida— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Sazona los filetes de salmón con sal y pimienta negra al gusto. En un sartén grande a fuego medio-alto, calienta una cucharada de aceite de aguacate y sella el salmón por ambos lados, aproximadamente 4 minutos por lado, hasta que esté dorado y casi cocido. Retira del sartén y reserva.
- 2
En una tabla para hornear o sartén para asar, coloca los tomatillos, los chiles habanero, los dientes de ajo y la cebolla. Asa o tatema estos ingredientes a fuego directo o en el horno a 200°C (400°F) durante 10-12 minutos, volteándolos ocasionalmente, hasta que estén suaves y ligeramente carbonizados.
- 3
Transfiere los ingredientes tatemados a una licuadora. Agrega el cilantro fresco, el jugo de limón y el caldo de pollo. Licúa hasta obtener una salsa homogénea y ligeramente espesa.
- 4
En el mismo sartén donde se cocinó el salmón (si es apto y tiene restos de sabor, o en uno limpio), calienta la cucharada restante de aceite de aguacate a fuego medio. Vierte la salsa licuada y cocina, revolviendo ocasionalmente, durante 5-7 minutos hasta que espese ligeramente y los sabores se integren.
- 5
Reduce el fuego a bajo, incorpora la crema para batir a la salsa y mezcla bien. Deja que hierva a fuego lento por 2 minutos más. Prueba y ajusta la sal y la pimienta si es necesario.
- 6
Regresa los filetes de salmón al sartén con la salsa, bañándolos suavemente con la salsa. Cocina por 2-3 minutos adicionales, o hasta que el salmón esté completamente cocido y caliente. Sirve inmediatamente.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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