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Salmón Keto en Mixiote al Chilmole

Una exquisita y jugosa posta de salmón marinada en un adobo tradicional de chiles secos, especias y manteca de cerdo, cocinada al vapor en hojas de papel de horneado estilo mixiote. Este platillo fusiona la alta cocina mexicana con el estilo de vida cetogénico, entregando un sabor ahumado, especiado y rico en grasas saludables.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Salmón Keto en Mixiote al Chilmole
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    filete de salmón con piel— 600gdividido en 4 porciones de 150g
  • 2
    chile guajillo— 3 piezasdesvenados y despepitados
  • 3
    chile ancho— 1 piezadesvenado y despepitado
  • 4
    chayote— 1 pieza grandeen julianas delgadas para sustituir la papa
  • 5
    manteca de cerdo o aceite de oliva— 4 cucharadasgrasas saludables para el adobo
  • 6
    vinagre de manzana— 2 cucharadas
  • 7
    ajo— 2 dientesasados
  • 8
    cebolla blanca— 1/4 de piezaasada
  • 9
    comino entero— 1/2 cucharadita
  • 10
    orégano seco mexicano— 1 cucharadita
  • 11
    hojas de aguacate— 4 piezasfrescas o secas para dar aroma
  • 12
    sal de mar y pimienta negra— al gusto
  • 13
    papel encerado o de horneado— 4 pliegosde 30x30 cm para formar los mixiotes

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Hidrata los chiles guajillo y ancho en agua caliente durante 10 minutos hasta que estén suaves.

  2. 2

    Licúa los chiles hidratados con el ajo asado, la cebolla, el vinagre de manzana, el comino, el orégano, la manteca de cerdo, sal y 1/4 de taza del agua de remojo hasta obtener un adobo terso y espeso.

  3. 3

    Sazona las postas de salmón con sal y pimienta negra al gusto, y barnízalas generosamente por todos lados con el adobo de chiles.

  4. 4

    Coloca al centro de cada pliego de papel de horneado una cama de julianas de chayote, encima añade una hoja de aguacate y coloca la porción de salmón marinada.

  5. 5

    Junta las puntas del papel hacia arriba formando un costalito o paquete de mixiote y amárralo firmemente con hilo cáñamo para evitar que se escape el vapor.

  6. 6

    Acomoda los 4 mixiotes en una vaporera o tamalera con agua hirviendo en la base, tapa y cocina a fuego medio durante 15 minutos exactos para mantener el salmón jugoso.

  7. 7

    Sirve de inmediato abriendo los paquetes con cuidado en el plato para disfrutar de todos sus aromas y jugos.

🩸

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína34g
🥑Grasa28g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra2g
Salmón Keto en Mixiote al Chilmole: 4 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club