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Salsa Keto de Chile de Agua Oaxaqueño

Una explosión de sabor ahumado y picante, esta salsa oaxaqueña es naturalmente keto y captura la esencia de los chiles de agua frescos. Perfecta para acompañar tus platillos favoritos sin salir de tu régimen, con la acidez vibrante de los tomatillos y un toque de cilantro.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

20 min

🍽️

Porciones

6

🥑

Carbs netos

3g por porción

Salsa Keto de Chile de Agua Oaxaqueño
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 6 porciones

  • 1
    Chile de agua oaxaqueño5 piezasfrescos, sin tallo
  • 2
    Tomatillos verdes400glavados y sin cáscara
  • 3
    Cebolla blanca1/4 piezaen trozos grandes
  • 4
    Ajo2 dientessin piel
  • 5
    Aceite de aguacate2 cucharadas
  • 6
    Cilantro fresco1/4 tazapicado
  • 7
    Sal de maral gusto
  • 8
    Pimienta negra recién molidaal gusto
  • 9
    Jugo de limón fresco1 cucharadaopcional, para realzar el sabor

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el comal o una sartén grande de hierro fundido a fuego medio-alto. En una tabla, corta los chiles de agua por la mitad a lo largo y retira las semillas y venas si deseas reducir el picante. Puedes dejar algunas para más intensidad.

  2. 2

    Coloca los chiles de agua (con la piel hacia arriba), tomatillos, cebolla y dientes de ajo directamente sobre el comal caliente. Asa los vegetales por unos 10-15 minutos, volteándolos ocasionalmente, hasta que estén suaves, ligeramente dorados y con algunas manchas negras de tatemado. Retira los ajos cuando estén suaves (unos 5-7 minutos) para evitar que se quemen.

  3. 3

    Una vez tatemados, transfiere los chiles, tomatillos y cebolla a un procesador de alimentos o licuadora, junto con los ajos asados. Agrega el cilantro fresco, el aceite de aguacate, la sal y la pimienta.

  4. 4

    Procesa o licúa los ingredientes hasta obtener la consistencia deseada para tu salsa. Puedes dejarla más rústica con trozos pequeños o más suave. Si está muy espesa, añade el jugo de limón o una cucharada de agua purificada hasta lograr la fluidez deseada.

  5. 5

    Prueba y ajusta la sazón con sal y pimienta si es necesario. Para un sabor más profundo, puedes calentar la salsa en una olla pequeña a fuego bajo por 5 minutos, removiendo ocasionalmente, para que los sabores se integren.

  6. 6

    Sirve la salsa inmediatamente o refrigera en un recipiente hermético. Es perfecta como acompañamiento para carnes asadas, huevos revueltos, o como dip con chicharrón de cerdo o bastones de pepino y jícama.

🏋️

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías75 kcal
💪Proteína2g
🥑Grasa6g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra3g