Salsa Keto de Chile Morita Ahumada
Una salsa vibrante y ahumada, perfecta para añadir un toque mexicano auténtico a tus platillos keto. Hecha con chiles morita tostados, tomates maduros asados y un toque de cilantro fresco, esta salsa eleva cualquier comida con su profundidad de sabor y bajo contenido de carbohidratos. Es ideal para acompañar carnes asadas, huevos o como base para guisados keto.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Chile Morita seco— 8 piezassin tallo
- 2Tomate Roma— 4 piezasmedianos, partidos por la mitad
- 3Dientes de ajo— 3 piezascon cáscara
- 4Cebolla blanca— 1/4 de piezagrande, cortada en cuartos
- 5Aceite de aguacate— 2 cucharadas soperas
- 6Cilantro fresco— 1/4 tazafinamente picado
- 7Agua o caldo de pollo sin azúcar— 1/2 tazao más si es necesario
- 8Sal de mar— 1 cucharaditao al gusto
- 9Vinagre de manzana— 1 cucharaditaopcional, para equilibrar
👨🍳Preparación
- 1
**Tostar Chiles y Asar Vegetales**: En un comal o sartén seco a fuego medio, tuesta los chiles morita por 1-2 minutos, volteándolos constantemente para evitar que se quemen. Retira y reserva. En el mismo comal, asa los tomates, dientes de ajo (con cáscara) y la cebolla hasta que estén suaves y ligeramente tatemados, aproximadamente 10-12 minutos, volteándolos ocasionalmente.
- 2
**Hidratar Chiles y Pelar Ajo**: Coloca los chiles morita tostados en un recipiente con agua caliente y déjalos hidratar por 10 minutos. Mientras, retira la cáscara de los dientes de ajo asados.
- 3
**Licuar los Ingredientes**: En una licuadora, combina los chiles morita hidratados (descartando el agua de remojo), los tomates asados, el ajo pelado, la cebolla asada, el cilantro fresco, 1/2 taza de agua o caldo, la sal de mar y el vinagre de manzana (si lo usas). Licúa hasta obtener una salsa homogénea; si es muy espesa, añade un poco más de agua o caldo hasta alcanzar la consistencia deseada.
- 4
**Cocer la Salsa**: Calienta 2 cucharadas de aceite de aguacate en una cacerola mediana a fuego medio. Vierte la salsa cuidadosamente y deja que hierva suavemente. Este paso ayuda a realzar los sabores y a espesar la salsa.
- 5
**Simmer y Ajustar Sazón**: Baja el fuego a bajo, cubre y cocina a fuego lento por 10-15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la salsa espese ligeramente y los sabores se integren. Prueba y ajusta la sal si es necesario. Sirve caliente o a temperatura ambiente.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.