Volver a Recetas

Salsa Keto de Chile Simojovel Keto

Una exquisita salsa keto que captura la esencia ahumada, frutal y ligeramente picante del raro chile Simojovel de Chiapas. Perfecta para acompañar tus platillos favoritos, esta receta resalta los sabores auténticos de México con una base saludable y baja en carbohidratos.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

20 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Salsa Keto de Chile Simojovel Keto
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Chile Simojovel seco— 8 piezasDisponibles en mercados especializados o en línea
  • 2
    Tomates Roma— 3 piezasGrandes, maduros
  • 3
    Cebolla blanca— 1/4De una cebolla mediana
  • 4
    Dientes de ajo— 2 piezas
  • 5
    Aceite de aguacate o de oliva extra virgen— 3 cucharadasDivididas
  • 6
    Cilantro fresco— 1/4 tazaPicado
  • 7
    Sal de mar— Al gusto
  • 8
    Agua caliente— 1 tazaPara rehidratar y licuar

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Rehidrata los chiles Simojovel: Retira los tallos y semillas de los chiles. Colócalos en un tazón y cúbrelos con 1 taza de agua caliente. Deja reposar por 15 minutos hasta que estén suaves. Reserva el agua de remojo.

  2. 2

    Tatemar vegetales: En un comal o sartén seco a fuego medio-alto, coloca los tomates, la cebolla y los dientes de ajo. Asa hasta que la piel de los tomates esté ligeramente carbonizada y los vegetales estén suaves (aproximadamente 10-12 minutos, volteando ocasionalmente).

  3. 3

    Licuar la salsa: Transfiere los chiles rehidratados (sin el agua de remojo si no quieres extra picor, o usa parte de ella para sabor), los tomates, la cebolla, el ajo asado, 1 cucharada de aceite de aguacate/oliva y el cilantro a una licuadora. Agrega 1/4 de taza del agua de remojo de los chiles (o agua limpia) y sal al gusto. Licúa hasta obtener la consistencia deseada (puede ser tersa o ligeramente martajada).

  4. 4

    Sazona y hierve: Calienta las 2 cucharadas restantes de aceite de aguacate/oliva en una olla mediana a fuego medio. Vierte la salsa licuada con cuidado. Deja que hierva suavemente, revolviendo ocasionalmente, durante 10 minutos para que los sabores se integren y la salsa espese ligeramente. Ajusta la sal si es necesario.

  5. 5

    Sirve: Retira del fuego y sirve caliente o a temperatura ambiente. Esta salsa es ideal para acompañar carnes asadas, huevos revueltos, o como dip para vegetales crudos bajos en carbohidratos.

❤️

¿Keto y colesterol?

Contrario al mito, la dieta keto eleva el colesterol HDL (el bueno) y reduce los triglicéridos — dos de los marcadores más importantes de salud cardiovascular. Las grasas buenas no tapan arterias; el azúcar sí inflama.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías110 kcal
💪Proteína2g
🥑Grasa9g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra3g