Salsa Keto Macha de Semillas Keto
Una salsa picante y crujiente que combina semillas de sésamo tostadas con chiles secos, aceite de oliva y un toque de vinagre de manzana. Ideal para acompañar tacos de queso o verduras, aporta grasa saludable y un sabor ahumado sin exceder los carbohidratos.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
1g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1semillas de sésamo— 1/4 tazatostadas
- 2aceite de oliva extra virgen— 1/3 taza
- 3chiles de árbol secos— 5 piezassin semillas
- 4chile guajillo seco— 2 piezashidratado en agua tibia 10 min
- 5ajo fresco— 2 dientespicados
- 6vinagre de manzana— 1 cucharada
- 7sal marina— 1/2 cucharadita
- 8pimienta negra molida— 1/4 cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
En una sartén a fuego medio, tuesta las semillas de sésamo y los chiles de árbol durante 5 minutos, moviendo constantemente para que no se quemen.
- 2
Retira del fuego y coloca los chiles guajillos hidratados, el ajo y una pizca de sal en una licuadora; agrega las semillas tostadas y licúa 30 segundos hasta obtener una mezcla gruesa.
- 3
Añade el aceite de oliva, el vinagre de manzana, la pimienta y licúa 20 segundos más hasta lograr una consistencia homogénea.
- 4
Vierte la salsa en una cacerola pequeña y cocina a fuego bajo durante 10 minutos, revolviendo cada 2 minutos para que los sabores se integren.
- 5
Apaga el fuego y deja reposar la salsa 5 minutos antes de transferirla a un frasco de vidrio.
- 6
Sirve la salsa macha keto sobre tacos de queso fundido, verduras asadas o como dip para chips de chicharrón.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.