Salsa Keto Tatemada de Jitomate
Una auténtica salsa mexicana keto que captura la esencia ahumada y vibrante de los ingredientes tatemados. Jitomates, chiles y ajo asados a la perfección se combinan con cilantro fresco para crear un condimento picante y lleno de sabor, ideal para complementar cualquier platillo keto.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1jitomates Roma— 4-5 medianosmaduros
- 2chiles serranos— 2-3 piezasajusta al gusto de picor
- 3dientes de ajo— 3 piezassin pelar
- 4cebolla blanca— 1/4 de piezaun trozo pequeño
- 5cilantro fresco— 1/4 tazapicado gruesamente
- 6sal de mar— al gusto
- 7aceite de aguacate— 1 cucharadaopcional, para sofreír
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta un comal o sartén de hierro fundido a fuego medio-alto. Coloca los jitomates, chiles serranos, dientes de ajo y el trozo de cebolla directamente sobre la superficie caliente.
- 2
Tatema las verduras, girándolas ocasionalmente con unas pinzas, hasta que la piel esté ligeramente quemada y ampollada, y las verduras estén suaves. Esto tomará aproximadamente 15-20 minutos para los jitomates y chiles, y 10-12 minutos para el ajo y la cebolla.
- 3
Retira las verduras del comal y déjalas enfriar ligeramente. Pela los dientes de ajo (ya tatemados) y, si lo deseas, retira algunas pieles de los jitomates y chiles para una textura más suave, aunque tradicionalmente se dejan algunas para el sabor ahumado.
- 4
Transfiere los jitomates, chiles, ajo y cebolla tatemados a una licuadora o molcajete. Agrega el cilantro fresco y la sal de mar al gusto. Pulsa o machaca hasta obtener la consistencia deseada: rústica con trozos o más tersa.
- 5
Para intensificar el sabor (opcional): Calienta el aceite de aguacate en una cacerola pequeña a fuego medio. Vierte la salsa tatemada y cocina a fuego lento durante 5-7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los sabores se integren y la salsa espese ligeramente. Prueba y ajusta la sal si es necesario.
- 6
Sirve caliente o a temperatura ambiente como acompañamiento para tus platillos keto favoritos.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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