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Sierra en salsa de cascabel keto

Disfruta de este delicioso platillo de sierra en salsa de cascabel, preparado con ingredientes keto auténticos como la sierra de res, la crema, el queso y el aceite de oliva, que te brindarán un sabor intenso y una textura suave. La salsa de cascabel agrega un toque picante y ahumado que complementa perfectamente el sabor de la sierra. Este platillo es ideal para una cena especial o para impresionar a tus invitados.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Sierra en salsa de cascabel keto
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    sierra de res500gcortada en trozos
  • 2
    crema1 taza
  • 3
    queso rallado1/2 taza
  • 4
    aceite de oliva2 cucharadas
  • 5
    chiles cascabel4-5remojados y picados
  • 6
    cebolla1picada
  • 7
    ajo3 dientespicados
  • 8
    comino1 cucharadita
  • 9
    pimienta1/2 cucharadita
  • 10
    sal1/2 cucharadita
  • 11
    aguacate maduro2 piezasen rebanadas para servir

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Calienta el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto y dora la sierra de res durante 5 minutos por lado.

  2. 2

    Retira la sierra de la sartén y reserva. En la misma sartén, agrega la cebolla y el ajo picados y cocina hasta que estén suaves.

  3. 3

    Agrega los chiles cascabel remojados y picados, el comino, la pimienta y la sal a la sartén y cocina durante 2-3 minutos.

  4. 4

    Agrega la crema y el queso rallado a la sartén y cocina a fuego lento durante 5 minutos, revolviendo constantemente, hasta que la salsa espese.

  5. 5

    Agrega la sierra de res reservada a la sartén y cocina durante 10 minutos, hasta que esté cubierta con la salsa y caliente.

  6. 6

    Sirve la sierra en salsa de cascabel keto caliente, acompañada de rebanadas de aguacate maduro y decorada con cilantro picado, si lo deseas.

💉

¿Diabetes tipo 2 y keto?

Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína35g
🥑Grasa30g
🌾Carbs totales6g
🌿Fibra2g