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Tabla Keto de Aguachiles Surtidos

Una explosión de sabor fresco y picante que te transportará a la costa mexicana, totalmente adaptada a tu estilo de vida keto. Disfruta de una vibrante selección de camarones y callos de hacha bañados en salsas de aguachile verde clásico y rojo picante, servidos con crujientes rodajas de pepino y cremoso aguacate. Una experiencia culinaria baja en carbohidratos, rica en proteínas y grasas saludables.

⏱️

Preparación

25 min

🔥

Cocción

15 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

9g por porción

Tabla Keto de Aguachiles Surtidos
Solo 9g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Camarones crudos, pelados y desvenados, tamaño 26/30— 500 gdivididos en 2 porciones
  • 2
    Callo de hacha fresco— 200 gcortado en rebanadas finas (opcional)
  • 3
    Limones grandes— 15 piezassolo el jugo, aprox. 240 ml
  • 4
    Pepino inglés— 2 piezas1 cortado en cubos pequeños, 1 en rodajas finas para servir
  • 5
    Cebolla morada— 1 pieza medianafinamente rebanada en juliana
  • 6
    Chiles serranos— 4 piezassin tallo, 2 sin semillas para menos picor
  • 7
    Chile habanero— 1 piezasin tallo y sin semillas, opcional para más picor en el rojo
  • 8
    Chiles de árbol secos— 6 piezastostados ligeramente, sin tallo
  • 9
    Cilantro fresco— 1 manojo grandepicado finamente, la mitad para cada aguachile
  • 10
    Aguacates maduros— 2 piezasen rebanadas o cubos para servir
  • 11
    Sal marina fina— Al gusto
  • 12
    Pimienta negra recién molida— Al gusto
  • 13
    Aceite de oliva extra virgen— 2 cucharadasdivididas
  • 14
    Orégano seco mexicano— 1/2 cucharaditapara el aguachile rojo

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Lava bien los camarones y los callos de hacha. Abre los camarones por la mitad (mariposa) y córtalos por la mitad si son muy grandes; los callos de hacha córtalos en rebanadas finas. Colócalos en tazones separados.

  2. 2

    Rebana la cebolla morada lo más fino posible y reserva. Corta un pepino en cubos pequeños y el otro en rodajas finas, reservando las rodajas para servir como totopos keto.

  3. 3

    Para la Salsa Verde Keto: En una licuadora, combina 2 chiles serranos (con o sin semillas según tu preferencia de picor), la mitad del cilantro, el jugo de 8 limones, 1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto. Licúa hasta obtener una salsa homogénea y vibrante.

  4. 4

    Para la Salsa Roja Keto: Tuesta ligeramente los chiles de árbol en un sartén seco por 1-2 minutos, cuidando que no se quemen. En la licuadora, combina los chiles de árbol tostados, el chile habanero (sin semillas), la mitad restante del cilantro, el jugo de 7 limones, 1 cucharada de aceite de oliva, el orégano, sal y pimienta. Licúa hasta obtener una salsa roja picante.

  5. 5

    Montar Aguachiles: Para el aguachile verde, vierte la salsa verde sobre una porción de camarones y los cubos de pepino. Para el aguachile rojo, vierte la salsa roja sobre el resto de los camarones y los callos de hacha. Mezcla bien ambos tazones y añade la mitad de la cebolla rebanada a cada uno.

  6. 6

    Refrigerar y Servir: Refrigera ambos aguachiles por al menos 15 minutos para que los mariscos se "curen" con el ácido del limón. Sirve generosamente en platos individuales o en una tabla grande, acompañando con las rodajas de pepino (como totopos keto) y rebanadas de aguacate fresco. Puedes decorar con un poco más de cilantro.

🫓

¿Por qué evitar la tortilla y el pan?

Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
9g
🔥Calorías410 kcal
💪Proteína36g
🥑Grasa23g
🌾Carbs totales16g
🌿Fibra7g
Tabla Keto de Aguachiles Surtidos: 9 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club