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Tabla Keto de Ceviche Surtido

Una refrescante y vibrante selección de ceviches mexicanos, elaborada sin carbohidratos ocultos y cargada de sabor auténtico. Disfruta de un ceviche de camarón y otro de pescado blanco, ambos marinados a la perfección en cítricos y acompañados de frescas guarniciones cetogénicas para una experiencia culinaria inigualable.

⏱️

Preparación

25 min

🔥

Cocción

35 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Tabla Keto de Ceviche Surtido
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Camarón crudo o cocido— 300glimpio y sin cáscara, si es crudo pelado y desvenado
  • 2
    Pescado blanco firme (tilapia, huachinango, mahi-mahi)— 300gsin piel ni espinas, en cubos pequeños
  • 3
    Limones— 8 piezasjugo fresco
  • 4
    Cebolla morada— 1/2 piezafinamente picada
  • 5
    Chile serrano o jalapeño— 2 piezassin semillas y finamente picado (ajusta al gusto)
  • 6
    Cilantro fresco— 1/2 manojofinamente picado
  • 7
    Pepino— 1 piezaen rodajas finas o cubos pequeños, para acompañar
  • 8
    Aguacate maduro— 2 piezasen cubos o rebanadas para decorar
  • 9
    Aceite de oliva extra virgen— 4 cucharadas
  • 10
    Sal de mar— al gusto
  • 11
    Pimienta negra recién molida— al gusto
  • 12
    Chicharrón de cerdo (pork rinds)— 1 bolsapara acompañar

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Si usas camarones crudos, hiérvelos rápidamente por 2-3 minutos hasta que estén rosados y curvados. Escurre, enfría con agua helada y pica en trozos medianos. Si ya están cocidos, simplemente pícalos.

  2. 2

    En un tazón, combina los camarones picados con la mitad de la cebolla morada, la mitad del chile y la mitad del cilantro. Agrega el jugo de 4 limones, 2 cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta. Mezcla bien y refrigera por al menos 15 minutos para que los sabores se integren.

  3. 3

    En un segundo tazón, coloca los cubos de pescado blanco. Agrega la otra mitad de la cebolla morada, chile y cilantro. Vierte el jugo de los 4 limones restantes, 2 cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta. Mezcla suavemente y refrigera por al menos 20-30 minutos, o hasta que el pescado esté opaco y "cocido" por el ácido cítrico.

  4. 4

    Mientras los ceviches marinan, prepara los acompañamientos: rebana finamente el pepino o córtalo en cubos y corta el aguacate en cubos o rebanadas. Ten listos los chicharrones de cerdo.

  5. 5

    Para servir la "Tabla Keto de Ceviche Surtido", coloca los dos tipos de ceviche en tazones o recipientes separados en una tabla grande. Dispón alrededor las rodajas de pepino, los cubos o rebanadas de aguacate y los chicharrones de cerdo. Decora con hojas de cilantro fresco.

  6. 6

    Asegúrate de probar y ajustar la sal y el picante de cada ceviche antes de servir. Sirve inmediatamente para disfrutar de la frescura máxima.

❤️

¿Keto y colesterol?

Contrario al mito, la dieta keto eleva el colesterol HDL (el bueno) y reduce los triglicéridos — dos de los marcadores más importantes de salud cardiovascular. Las grasas buenas no tapan arterias; el azúcar sí inflama.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína45g
🥑Grasa28g
🌾Carbs totales9g
🌿Fibra4g
Tabla Keto de Ceviche Surtido: 5 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club