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Tabla Keto de Ceviche Surtido: Clásico, Aguachile y Chipotle

Una vibrante tabla de ceviches keto que celebra los sabores frescos y picantes de México. Disfruta de tres variedades exquisitas: un clásico de pescado blanco, un aguachile de camarón con un toque audaz, y un ceviche de pulpo ahumado con chipotle y cremoso aguacate. Servidos con crujientes rebanadas de pepino y jícama para una experiencia refrescante y totalmente cetogénica.

⏱️

Preparación

45 min

🔥

Cocción

5 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

9g por porción

Tabla Keto de Ceviche Surtido: Clásico, Aguachile y Chipotle
Solo 9g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Filete de pescado blanco (tilapia, robalo, lenguado)250gcortado en cubos de 1-1.5 cm
  • 2
    Jugo de limón1 taza (240ml)aproximadamente 12 limones grandes, dividido para cada ceviche
  • 3
    Cebolla morada1 pieza grandedividida y finamente picada o rebanada
  • 4
    Chile serrano1 piezasin semillas y finamente picado (o al gusto)
  • 5
    Cilantro fresco1 manojopicado, dividido para cada ceviche
  • 6
    Tomate rojo1/2 pieza pequeñasin semillas y picado (opcional, para reducir carbos en el clásico)
  • 7
    Camarones grandes250gpelados, desvenados y partidos por la mitad a lo largo
  • 8
    Chile habanero1/2 piezasin semillas y finamente picado (o al gusto)
  • 9
    Agua2 cucharadaspara la salsa base del aguachile
  • 10
    Pulpo cocido200gcortado en rodajas o trozos pequeños
  • 11
    Chile chipotle en adobo1 pieza (el chile)más 1 cucharadita de adobo, finamente picado
  • 12
    Aceite de oliva extra virgen1 cucharada
  • 13
    Aguacate maduro3 piezas1 en cubos para el ceviche de pulpo, 2 en rebanadas o cubos para acompañar
  • 14
    Pepino1.5 piezas1/2 para el aguachile, 1 pieza rebanada finamente para acompañar
  • 15
    Jícama1/2 pieza pequeñarebanada muy finamente para acompañar con moderación
  • 16
    Chicharrón de cerdo100gpara usar como 'tostadas'
  • 17
    Sal marina y pimienta negra recién molidaal gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    **Preparar el Ceviche Clásico de Pescado:** En un tazón de vidrio, combina el pescado blanco en cubos, 1/2 taza de jugo de limón, 1/2 cebolla morada picada, 1 chile serrano picado y 1/4 manojo de cilantro picado. Si usas, añade el 1/2 tomate picado. Sazona con sal y pimienta. Mezcla bien y refrigera por al menos 30 minutos para que el pescado se 'cosa' en el limón.

  2. 2

    **Preparar el Aguachile Rojo de Camarón:** En una olla pequeña, hierve agua y cocina los camarones pelados por 2-3 minutos hasta que estén rosados y cocidos. Escurre y enfría rápidamente en agua con hielo para detener la cocción. En una licuadora, combina 1/3 taza de jugo de limón, 1/2 chile habanero picado, 2 cucharadas de agua y 1/4 manojo de cilantro. Licúa hasta obtener una salsa tersa. En un tazón, mezcla los camarones cocidos, 1/4 cebolla morada finamente rebanada, 1/2 pepino rebanado y la salsa de aguachile. Sazona con sal. Refrigera por 15 minutos.

  3. 3

    **Preparar el Ceviche de Pulpo al Chipotle y Aguacate:** En un tazón, combina el pulpo cocido en trozos, 1/4 taza de jugo de limón, 1/4 cebolla morada finamente picada, 1 chile chipotle picado (más 1 cucharadita de adobo), 1/4 manojo de cilantro picado y 1 cucharada de aceite de oliva. Sazona con sal y pimienta. Al momento de servir, incorpora 1 aguacate maduro en cubos y mezcla suavemente.

  4. 4

    **Ensamblar la Tabla Keto de Ceviche:** En una tabla grande o platón, dispón los tres ceviches en recipientes separados. Asegúrate de que los líquidos estén bien escurridos de los ceviches antes de servir para evitar que se mezclen y para mantener la frescura.

  5. 5

    **Preparar los Acompañamientos:** Alrededor de los ceviches, coloca de forma atractiva las 2 piezas adicionales de aguacate en rebanadas o cubos, el 1 pepino adicional rebanado y las rebanadas muy finas de 1/2 jícama pequeña. Dispón el chicharrón de cerdo en un recipiente o directamente en la tabla para que los comensales lo usen como 'tostadas' bajas en carbohidratos.

  6. 6

    **Servir Inmediatamente:** Sirve la Tabla Keto de Ceviche Surtido fresca y disfruta de esta explosión de sabor mexicano keto.

🫓

¿Por qué evitar la tortilla y el pan?

Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
9g
🔥Calorías650 kcal
💪Proteína42g
🥑Grasa50g
🌾Carbs totales14g
🌿Fibra5g