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Tacos de Arrachera Keto Dorados al Horno

Crujientes tacos dorados al horno hechos con tortillas keto de queso gouda, rellenos de jugosa arrachera marinada con especias mexicanas. Se acompañan con guacamole cremoso, crema ácida y cilantro fresco para un festín auténtico y bajo en carbohidratos.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

20 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

2g por porción

Tacos de Arrachera Keto Dorados al Horno
Solo 2g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    arrachera de res— 500gcortada en tiras delgadas
  • 2
    queso gouda rallado— 300go queso manchego para formar las tortillas
  • 3
    aceite de oliva extra virgen— 2 cucharadas
  • 4
    jugo de limón— 2 cucharadas
  • 5
    ajo en polvo— 1 cucharadita
  • 6
    comino molido— 1/2 cucharadita
  • 7
    aguacate maduro— 1 piezamachacado para acompañar
  • 8
    crema ácida— 100g
  • 9
    cilantro fresco— 1/4 de tazapicado finamente
  • 10
    sal y pimienta negra— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Mezcla en un tazón el aceite de oliva, jugo de limón, ajo en polvo, comino, sal y pimienta. Marina las tiras de arrachera en esta mezcla durante 10 minutos.

  2. 2

    Precalienta el horno a 200°C (400°F) y coloca papel para hornear (parchment paper) sobre una bandeja grande.

  3. 3

    Calienta un sartén a fuego alto y cocina la arrachera marinada durante 5 a 6 minutos, moviendo constantemente hasta que esté dorada pero jugosa. Retira del fuego y reserva.

  4. 4

    Para hacer las tortillas de queso, coloca 8 círculos separados de queso gouda rallado (aprox. 35g por círculo) sobre la bandeja con papel para hornear.

  5. 5

    Hornea los círculos de queso a 200°C durante 6 a 8 minutos, hasta que los bordes estén dorados y el centro burbujee.

  6. 6

    Retira la bandeja del horno, deja enfriar los discos de queso durante 1 minuto, rellena rápidamente cada disco con la arrachera cocinada y dobla por la mitad formando los tacos antes de que el queso endurezca completamente.

  7. 7

    Regresa los tacos armados al horno durante 3 minutos adicionales para que queden extra dorados y crujientes. Sirve inmediatamente acompañados con guacamole, crema ácida y cilantro.

💉

¿Diabetes tipo 2 y keto?

Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
2g
🔥Calorías520 kcal
💪Proteína38g
🥑Grasa39g
🌾Carbs totales5g
🌿Fibra3g
Tacos de Arrachera Keto Dorados al Horno: 2 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club