Tacos de Barbacoa de Borrego Keto Sudados de Almendra
Disfruta de la riqueza y el sabor profundo de la auténtica barbacoa de borrego, cocinada lentamente hasta alcanzar una ternura inigualable. Servidos en tortillas caseras o compradas de harina de almendra, estas se “sudan” con los jugos de la carne para un toque extra de sabor, creando una explosión de sabor mexicano completamente cetogénica. Coronados con cebolla, cilantro y aguacate, son una delicia para cualquier paladar.
Preparación
25 min
Cocción
150 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Pierna o paleta de borrego sin hueso— 1 kgcortada en trozos grandes
- 2Chiles guajillo secos— 4 piezasdesvenados y sin semillas
- 3Chiles ancho secos— 2 piezasdesvenados y sin semillas
- 4Cebolla blanca— 1/2 piezaen trozos grandes para la salsa
- 5Dientes de ajo— 4 piezas
- 6Comino molido— 1 cucharadita
- 7Orégano seco mexicano— 1/2 cucharadita
- 8Hojas de laurel— 2 piezas
- 9Vinagre de manzana— 2 cucharadas
- 10Caldo de pollo o res sin azúcar— 1 taza
- 11Sal de mar y pimienta negra— al gusto
- 12Tortillas de harina de almendra keto— 12 unidades
- 13Cilantro fresco— 1/2 manojofinamente picado, para servir
- 14Cebolla blanca— 1/4 tazafinamente picada, para servir
- 15Aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas o cubos
- 16Limones— 2 piezasen cuartos, para servir
👨🍳Preparación
- 1
Comienza por rehidratar los chiles guajillo y ancho. Colócalos en un tazón con agua caliente y déjalos reposar por 20 minutos hasta que estén suaves. Luego, escúrrelos y reserva.
- 2
En una licuadora, combina los chiles rehidratados, la media cebolla, los ajos, el comino, el orégano, el vinagre de manzana y 1/2 taza de caldo. Licúa hasta obtener una salsa tersa y homogénea. Sazona con sal y pimienta al gusto.
- 3
Sella la carne de borrego en una olla a presión o en una olla de cocción lenta a fuego alto con un poco de aceite durante 5 minutos por cada lado hasta dorar.
- 4
Vierte la salsa de chiles sobre la carne de borrego. Agrega las hojas de laurel y el resto del caldo de pollo o res. Cierra la olla a presión y cocina a fuego medio-alto por 90-120 minutos, o cocina en olla de cocción lenta por 4-6 horas en bajo, hasta que la carne esté extremadamente tierna y se deshebre fácilmente.
- 5
Una vez cocida, retira la carne de la olla y deshébrala con dos tenedores. Regrésala a la salsa para que absorba bien los sabores. Ajusta la sazón si es necesario y mantén caliente.
- 6
Para "sudar" las tortillas, sumerge ligeramente cada tortilla de harina de almendra en el jugo caliente de la barbacoa y caliéntalas en un comal a fuego medio-bajo por 1-2 minutos por cada lado hasta que estén suaves y flexibles.
- 7
Sirve la barbacoa deshebrada en las tortillas "sudadas". Acompaña con cilantro fresco picado, cebolla blanca picada, rebanadas de aguacate y cuartos de limón para exprimir al gusto.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.