Tacos de Birria de Chivo Keto Estilo Sinaloa
Sumérgete en el sabor auténtico de Sinaloa con esta birria de chivo keto, tierna y jugosa, cocinada lentamente en un adobo rico y especiado. Servida en crujientes tortillas de queso dorado y acompañada de un consomé aromático, cada bocado es una explosión de sabor que respeta tu estilo de vida cetogénico.
Preparación
30 min
Cocción
100 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Paleta o pierna de chivo con hueso— 1.5 kgcortado en trozos grandes
- 2Chiles guajillo— 8 piezasdesvenados y sin semillas
- 3Chiles ancho— 3 piezasdesvenados y sin semillas
- 4Dientes de ajo— 6 piezaspelados
- 5Cebolla blanca— 1/4 piezaen trozos grandes para el adobo, y 1/4 picada para servir
- 6Vinagre de manzana— 2 cucharadas
- 7Caldo de res sin azúcar— 4 tazas
- 8Comino molido— 1 cucharadita
- 9Orégano seco mexicano— 1 cucharadita
- 10Mejorana seca— 1/2 cucharadita
- 11Hojas de laurel— 3 piezas
- 12Clavos de olor enteros— 4 piezas
- 13Pimienta negra entera— 1/2 cucharadita
- 14Sal de mar— al gusto
- 15Queso Monterrey Jack o Oaxaca— 400 grallado, para las tortillas
- 16Cilantro fresco— 1/2 manojopicado, para servir
- 17Limones— 2 piezascortados en gajos, para servir
- 18Aceite de aguacate o manteca de cerdo— 2 cucharadas
👨🍳Preparación
- 1
Comienza tostando ligeramente los chiles guajillo y ancho en un comal o sartén seco a fuego medio durante 1-2 minutos por lado, hasta que estén aromáticos. Ten cuidado de no quemarlos. Remójalos en agua caliente por 15-20 minutos hasta que estén suaves.
- 2
Mientras los chiles se suavizan, calienta el aceite o manteca en una olla a presión (o olla grande). Sella los trozos de chivo por todos lados hasta que estén dorados, aproximadamente 8-10 minutos en total. Sazona generosamente con sal.
- 3
En una licuadora, agrega los chiles hidratados (descartando el agua de remojo), los dientes de ajo, la 1/4 de cebolla en trozos, el vinagre de manzana, el comino, orégano, mejorana, clavos de olor, pimienta negra, y 1 taza de caldo de res. Licúa hasta obtener una salsa homogénea y tersa. Si es necesario, añade un poco más de caldo para ayudar a licuar.
- 4
Vierte la salsa de adobo sobre el chivo sellado en la olla a presión. Agrega las 3 hojas de laurel y las 3 tazas restantes de caldo de res. Asegúrate de que el chivo esté mayormente cubierto por el líquido.
- 5
Cierra la olla a presión y cocina a fuego medio-alto por 90 minutos una vez que la olla alcance la presión. Si usas una olla regular o de cocción lenta, cocina a fuego bajo por 3-4 horas (olla regular) o 6-8 horas (olla lenta), hasta que la carne esté muy suave y se deshebre fácilmente.
- 6
Una vez cocida, retira el chivo de la olla y deshébralo con dos tenedores. Cuela el consomé resultante para eliminar restos de adobo y hueso; rectifica la sazón con sal. Regresa un poco del consomé a la carne deshebrada para mantenerla jugosa.
- 7
Para las tortillas keto, calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Espolvorea 50g de queso rallado formando un círculo. Cocina por 2-3 minutos hasta que los bordes estén dorados y crujientes y el queso se haya derretido completamente. Retira con una espátula y repite con el resto del queso.
- 8
Sirve la birria deshebrada sobre las tortillas de queso. Acompaña con cebolla picada, cilantro fresco, gajos de limón y el consomé caliente para remojar o beber aparte.
¿Keto y colesterol?
Contrario al mito, la dieta keto eleva el colesterol HDL (el bueno) y reduce los triglicéridos — dos de los marcadores más importantes de salud cardiovascular. Las grasas buenas no tapan arterias; el azúcar sí inflama.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.