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Tacos de Birria de Chivo Keto Estilo Sinaloa

Sumérgete en el sabor auténtico de Sinaloa con esta birria de chivo keto, tierna y jugosa, cocinada lentamente en un adobo rico y especiado. Servida en crujientes tortillas de queso dorado y acompañada de un consomé aromático, cada bocado es una explosión de sabor que respeta tu estilo de vida cetogénico.

⏱️

Preparación

30 min

🔥

Cocción

100 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Tacos de Birria de Chivo Keto Estilo Sinaloa
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Paleta o pierna de chivo con hueso1.5 kgcortado en trozos grandes
  • 2
    Chiles guajillo8 piezasdesvenados y sin semillas
  • 3
    Chiles ancho3 piezasdesvenados y sin semillas
  • 4
    Dientes de ajo6 piezaspelados
  • 5
    Cebolla blanca1/4 piezaen trozos grandes para el adobo, y 1/4 picada para servir
  • 6
    Vinagre de manzana2 cucharadas
  • 7
    Caldo de res sin azúcar4 tazas
  • 8
    Comino molido1 cucharadita
  • 9
    Orégano seco mexicano1 cucharadita
  • 10
    Mejorana seca1/2 cucharadita
  • 11
    Hojas de laurel3 piezas
  • 12
    Clavos de olor enteros4 piezas
  • 13
    Pimienta negra entera1/2 cucharadita
  • 14
    Sal de maral gusto
  • 15
    Queso Monterrey Jack o Oaxaca400 grallado, para las tortillas
  • 16
    Cilantro fresco1/2 manojopicado, para servir
  • 17
    Limones2 piezascortados en gajos, para servir
  • 18
    Aceite de aguacate o manteca de cerdo2 cucharadas

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Comienza tostando ligeramente los chiles guajillo y ancho en un comal o sartén seco a fuego medio durante 1-2 minutos por lado, hasta que estén aromáticos. Ten cuidado de no quemarlos. Remójalos en agua caliente por 15-20 minutos hasta que estén suaves.

  2. 2

    Mientras los chiles se suavizan, calienta el aceite o manteca en una olla a presión (o olla grande). Sella los trozos de chivo por todos lados hasta que estén dorados, aproximadamente 8-10 minutos en total. Sazona generosamente con sal.

  3. 3

    En una licuadora, agrega los chiles hidratados (descartando el agua de remojo), los dientes de ajo, la 1/4 de cebolla en trozos, el vinagre de manzana, el comino, orégano, mejorana, clavos de olor, pimienta negra, y 1 taza de caldo de res. Licúa hasta obtener una salsa homogénea y tersa. Si es necesario, añade un poco más de caldo para ayudar a licuar.

  4. 4

    Vierte la salsa de adobo sobre el chivo sellado en la olla a presión. Agrega las 3 hojas de laurel y las 3 tazas restantes de caldo de res. Asegúrate de que el chivo esté mayormente cubierto por el líquido.

  5. 5

    Cierra la olla a presión y cocina a fuego medio-alto por 90 minutos una vez que la olla alcance la presión. Si usas una olla regular o de cocción lenta, cocina a fuego bajo por 3-4 horas (olla regular) o 6-8 horas (olla lenta), hasta que la carne esté muy suave y se deshebre fácilmente.

  6. 6

    Una vez cocida, retira el chivo de la olla y deshébralo con dos tenedores. Cuela el consomé resultante para eliminar restos de adobo y hueso; rectifica la sazón con sal. Regresa un poco del consomé a la carne deshebrada para mantenerla jugosa.

  7. 7

    Para las tortillas keto, calienta una sartén antiadherente a fuego medio. Espolvorea 50g de queso rallado formando un círculo. Cocina por 2-3 minutos hasta que los bordes estén dorados y crujientes y el queso se haya derretido completamente. Retira con una espátula y repite con el resto del queso.

  8. 8

    Sirve la birria deshebrada sobre las tortillas de queso. Acompaña con cebolla picada, cilantro fresco, gajos de limón y el consomé caliente para remojar o beber aparte.

❤️

¿Keto y colesterol?

Contrario al mito, la dieta keto eleva el colesterol HDL (el bueno) y reduce los triglicéridos — dos de los marcadores más importantes de salud cardiovascular. Las grasas buenas no tapan arterias; el azúcar sí inflama.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías580 kcal
💪Proteína60g
🥑Grasa38g
🌾Carbs totales7g
🌿Fibra4g